Boka Tid
Ont i sidan av ryggen
Ont i sidan av ryggen kan vara mycket besvärande. Ryggen är en komplex del av vår kropp, bestående av många olika strukturer. I vår rygg finns det muskler, fascia, leder, nerver, ben och inre organ.
Ont i ovansidan av foten behandling
Ont på ovansidan av foten kan orsakas av flera olika faktorer. Att ha ont i ovansidan av foten kan vara mycket besvärligt. Rörelseförmågan kan begränsas avsevärt och smärtan kan öka ju mer foten belastas.
Meniskskada Behandling
I vår knäled sitter det två stycken halvmåneformade broskskivor, så kallade menisker. Dessa fungerar som stötdämpare för leden men de stabiliserar och korrigerar också belastningen mellan lårbenet och underbenet. Meniskerna utsätts för många olika påfrestningar…
Löparknä Övningar
Att uppleva smärta på utsidan av knät något som är typiskt för löparknä. Problemet drabbar oftast personer som springer mer än vad de är tränade för…
Inflammation i Bröstbenet
Inflammation kan uppstå av flera olika anledningar och är kroppens sätt att hantera en skada. Skadan kan vara av uppenbar karaktär men också små som bristningar eller mikroskador och uppstår på grund av tex överansträngning, trauma eller annan överretning.
Överansträngt knä behandling
Knäproblem är en vanlig åkomma. Hos idrottare och fysiskt aktiva individer är det vanligt att drabbas av överansträngt knä. Drabbas man av överansträngt knä kan man uppleva symtom som smärta, svullnad och nedsatt rörelseförmåga.
Träna Höftböjare
Höftböjaren eller m. (musculus) Iliopsoas, är en stor och kraftig muskel som sitter på höftens framsida. Höftböjaren utgörs av två, ibland tre andra muskler, m. psoas major, m. iliacus och ibland m. psoas minor. Alla personer föds inte med någon psoas minor. Höftböjarens huvudsakliga uppgift är att böja fram och utåtrotera höften. Muskeln gör även att vi kan böja kroppen åt sidan.
Trokanterit behandling
Trokanterit kännetecknas av smärta och ömhet runt utsidan av höften. Det är något av de vanligaste smärttillstånden som höften kan drabbas av. Smärtan runt höften kan förvärras vid aktiviteter som gång, löpning och att ställa sig upp från en stol…
Svullet Knä behandling
Om du någonsin har drabbats av ett svullet knä, vet du hur mycket det kan påverka. Det kan orsaka ett stort obehag och hindra dig från att göra vardagliga saker. Förståelse för orsakerna, symptomen och behandlingsalternativen för denna vanliga åkomma är avgörande för att kunna ta hand om din kropp på bästa sätt.
Svullen fotknöl behandling
Svullnad i fotknölen kan vara obehagligt och försvåra vid aktiviteter som gång och löpning. Oftast har besvären uppkommit på grund av överansträngning i någon struktur i det området. Men även direkt trauma och sjukdomar kan skapa svullnad i fotknölen.