Boka Tid
Artros handled behandling
Artros i handleden orsakar smärta och stelhet med nedsatt funktion och kraft i handleden.
Artros i handleden kan orsakas av en överansträngning på grund av enformigt arbete, en tidigare skada, reumatisk sjukdom eller ålder då brosket ändrar sammansättning och blir skörare med ökad ålder.
Många har en bild av att ledbrosk inte kan läka eller att det tar så lång tid att det inte finns något hopp om man har artros. Men ny forskning visar att brosk läker lika snabbt som muskler – under rätt förutsättningar
Artros i handled – Vad är det?
Då ledbrosk bryts ner fortare än det byggs nytt, har man artros i leden. Det kallas ibland också förslitning av ledbrosk. Resultatet blir att ledbrosket minskar. En orsak till artros är ålder då ledbrosket blir torrare och därmed skörare med ökad ålder. Det kan också bero på en skada eller överbelastning, till exempel ensidigt arbete. Artros är vanligast i höftleder, knäleder, ryggradens leder och fingrarnas leder men det kan förekomma även i handleder och andra leder.
Handleden (karpalleden) består av åtta små ben mellan de två underarmsbenen och mot mellanhandens fem ben. Ledytorna är klädda med ledbrosk som fungerar som stötdämpning för att jämna ut ledens belastning och skydda mot friktion. Friskt ledbrosk bryts ner och återbildas i balans men vid en inflammation i handleden kan nedbrytningen gå snabbare än uppbyggnaden och då minskar ledbrosket och en artros skapas.
Symtom på Artros i handleden?
Artros i handleden orsakar smärta och stelhet med nedsatt funktion och kraft i handleden. Handleden kan också svullna och den kan deformeras och få ett krokigt utseende. Smärtan blir värre av överbelastning av handleden men man kan även ha konstant ont i handleden vid vila.
Vad beror Artros i handleden på?
Artros i handleden kan orsakas av en överansträngning på grund av enformigt arbete, en tidigare skada, reumatisk sjukdom eller ålder då brosket ändrar sammansättning och blir skörare med ökad ålder.
Varför har jag Artros i handleden?
Är du i medelåldern kan det bero på långvarigt enformigt arbete eller felbelastning som till slut ger en överansträngning med inflammation som följd. Det kan också bero på en tidigare skada eller en reumatisk sjukdom. Med stigande ålder ändrar brosket sammansättning och blir mindre tåligt.
När och var ska jag söka behandling för Artros i handleden?
Upplever man besvär från handleden med smärta och svullnad är det bra att få en diagnos av läkare. Har man en diagnos på artros kan man söka behandling på en Fasciaklinik, där man kan få hjälp med att öka rörligheten i handleden och minska värken. Resultatet av behandlingen är beroende av hur svår artrosen blivit, men den upplevs oftast som väldigt behaglig och ger inga biverkningar. Att träna upp handledens rörlighet är också viktigt för att stärka strukturer runt handleden. Att gå i artrosskola för att lära sig träna på rätt sätt kan vara bra.
Andra behandlingsalternativ är inflammationshämmande läkemedel eller kortisoninjektioner eller mer drastiskt, operation av leden.
Hur går behandling av Artros i handleden till?
Behandling på Fasciaklinik går ut på att få igång flödet i fascian, öka rörligheten och minska trycket i leden. Fasciabehandling är behagligt och ger inga biverkningar. En viktig behandling av artros är rörelseträning för att stärka muskler, ligament, ledkapslar mm. Rörelse, utan överansträngning, minskar inflammationsprocesser i leden. En stödskena (ortos) för att hjälpa leden med stabilitet kan ibland kännas bra.
Konventionella behandlingar är smärtsillande, antinflammatoriska läkemedel, kortisoninjektioner eller olika typer av operation, till exempel steloperation av leden.
Artros handled – Vad kan jag göra själv?
Daglig träning och rörelse utan att överanstränga handleden är viktigt för att träna upp styrka i omgivande strukturer och se till att inte leden stelnar. Rörelse är viktigt för kroppens läkningsprocesser.
Övningar vid Artros i handleden
En terapeut kan hjälpa till med lämpliga övningar. Handleden ska inte belastas och man ska inte göra övningar som ger kraftig smärta, men att försiktigt röra på handleden fungerar bra. Det är viktigt med rörelse för att inte handleden ska stelna.
