Bursit behandling
Bursit är en inflammation i en slemsäck, en så kallad bursa. Bursor är som små, vätskefyllda säckar som fungerar som stötdämpare och ökar glidfunktionen mellan ben, muskler och senor i kroppen. Dessa slemsäckar underlättar också rörelser för kroppens alla leder. Om de överanvänds eller utsätts för konstant tryck kan de bli inflammerade, vilket leder till bursit. Bursit brukar läka av sig men symtomen kan förvärras om inget görs och man fortsätter att belasta området.
Vad beror Bursit på?
Bursit kan komma av flera olika orsaker men oftast uppstår det på grund av att en led överanvänds utsätts för ett konstant tryck. Yrken eller aktiviteter som innebär frekvent repetition av samma rörelse som kan också öka risken för att utveckla bursit. Andra faktorer kan inkludera skada, infektion, eller vissa medicinska tillstånd, såsom reumatoid artrit.
Varför får man Bursit?
Som nämnt tidigare är en av de vanligaste orsakerna till bursit överanvändning eller konstant tryck på en led. Detta kan uppstå på grund av olika aktiviteter eller förhållanden, men det kan också vara resultatet av en felaktig kroppsmekanik eller ett underliggande medicinskt tillstånd.
Vad är symptom på Bursit?
De typiska symptomen på bursit inkluderar svullnad, värme och rodnad i det drabbade området, stelhet och ömhet runt den inflammerade bursan, samt minskad rörlighet och styrka i det drabbade området. Symtomen kan variera i intensitet och varaktighet, beroende på omständigheterna.
Bursit när man är gravid
Gravida kvinnor kan uppleva bursit. Vanligast är det att höftleden drabbas. Detta beror ofta på förändringar i kroppshållningen och extra tryck på leder och muskler som följd av graviditeten. Om du är gravid och upplever tecken på bursit, är det viktigt att du konsulterar en läkare för lämplig bedömning och behandling.
När och var ska jag söka behandling för Bursit?
Om du har symtom på bursit och de inte förbättras med vila och egenvård, bör du söka medicinsk hjälp. Du bör också söka medicinsk rådgivning om du upplever kraftig smärta, området kring den inflammerade bursan är varmt eller rodnat, eller om du har feber – dessa kan vara tecken på en infektion.
Om din bursit inte är allvarlig kan en fasciabehandling hos Fasciaklinikerna vara en effektiv metod. Behandlingen tar bort förtätningar i fascian som orsakar ett ökat tryck på leder och bursor.
Hur går behandling av Bursit till?
På Fasciaklinikerna görs en analys av hela kroppen för att se vart kompensationer och snedbelastningar finns och hur de har spridit sig. Finns det en primär snedhet i kroppen kan obalanser spridas vidare i kroppen så muskler och senor lättare överansträngs. Överansträngda strukturer kommer att skapa ett ökat tryck på leder och bursor och kan öka risken för inflammation. En fasciabehandling går ut på att balansera kroppen för att göra belastningen på lederna mer jämna och på så sätt minska risken för överansträngning. Hela bäckenet korrigeras och balansering och avlastning av ryggrad görs. Behandlingen sker både manuellt och maskinellt med mjuka vibrationer. Vibrationerna tar bort förtätningar i fascian och sätter igång dess flöde så cellerna lättare kan ta upp avge ämnen. Därmed förbättrar vi kroppens egen förmåga att kunna läka ut inflammationen i bursan. Behandlingen gör inte ont utan upplevs ofta som mycket behaglig.
Bursit – Vad kan jag göra själv?
För att minska smärta och inflammation kan du vila det drabbade området. Det är också viktigt att undvika aktiviteter som kan förvärra ditt tillstånd. Daglig stretching av musklerna runt det drabbade området är bra för att få bort trycket. Övningar för att öka cirkulationen och smidigheten är också viktigt för läkningen.
Bursit övningar
Det finns flera övningar som kan hjälpa till att minska inflammationen och trycket i det drabbade området. Dessa kan inkludera olika typer av cirkulationsövningar men också stretching. Det är bäst att utföra dessa övningar under ledning av någon kunnig som har erfarenhet av dessa besvär för att säkerställa korrekt teknik och förhindra ytterligare skador.
Vanliga frågor och svar om Bursit
Vad är Bursit?
Bursit är inflammation i en bursa. Bursor är små, vätskefyllda säckar som fungerar som stötdämpare mellan ben, muskler och senor i kroppen.
Hur tejpar man Bursit?
Tejpning kan hjälpa till att stödja den drabbade leden och minska trycket på bursan. Det är bäst att få instruktioner från någon som kan korrekt tejpningsteknik.
Hur botar man Bursit?
Bursit brukar kunna gå över av sig själv. Har man mycket långdragna besvär utan förbättring kan det krävas operation för att minska trycket på bursan.
Hur behandlar man Bursit?
Behandling av bursit inkluderar ofta att avstå från aktivitet. Stretching och cirkulationsövningar rekommenderas för att minska trycket på bursan och öka rörligheten på leden.