Boka Tid 
De Quervains syndrom – Symtom och Behandling
De Quervains syndrom är ett tillstånd som främst påverkar senorna på tummens sida av handleden, vilket resulterar i smärta och obehag. På Fasciaklinikerna är vi engagerade i att förse dig med den kunskap och stöd du behöver för att förstå och hantera detta tillstånd effektivt.
Vad är De Quervains syndrom?
De Quervains syndrom kännetecknas av inflammation i en senskida som löper längs tummens sida av handleden. Detta leder till smärta och svullnad, särskilt vid rörelser som belastar tummen, som att lyfta och greppa saker.
Definition och grundläggande förståelse
Detta tillstånd påverkar senskidorna i handleden och de senor som löper i dom. höljen. Inflammation av senskidan orsakar svullnad och stelhet i området. Det gör det svårare för senorna att glida i senskidorna. De Quervains syndrom kan påverka personer från alla åldersgrupper och livsstilar, men vissa grupper, såsom gravida kvinnor och individer som utför upprepade handrörelser, är särskilt utsatta.
Hur De Quervains påverkar kroppen
Bortom lokal smärta och svullnad, kan De Quervains syndrom begränsa handens, tummens och handledens funktioner. Det kan göra att vardagliga aktiviteter blir utmanande och smärtsamma att utföra såsom att skriva, lyfta eller till och med klä på sig.
Varför får man De Quervains syndrom?
Riskfaktorer och bidragande aktiviteter
Det finns flera kända riskfaktorer och aktiviteter som kan öka risken för att utveckla De Quervains syndrom:
Monotona och repetitiva hand- och handledsrörelser, såsom de som utförs vid trädgårdsarbete, golf eller racketsporter eller till och med lyftande av barn.
Medicinska tillstånd såsom reumatoid artrit eller andra former av inflammatorisk artrit kan också bidra till utvecklingen av tillståndet.
Direkt skada mot handleden eller långvarig exponering för vibrationer kan även leda till De Quervains syndrom.
Ålder. Både män och kvinnor som är mellan 30-50 har en högre risk att utveckla De Quervains syndrom.
Vanligaste orsakerna till De Quervains syndrom
Det finns en stark koppling mellan vissa livsstilsfaktorer och De Quervains syndrom. Graviditet och vätskeretention, till exempel, kan öka risken för kvinnor att utveckla tillståndet. Om man har utvecklat de Quervains syndrom under graviditeten är risken stor att besvären kvarstår tills man har fött barnet. Även yrkesmässiga eller hobbyrelaterade aktiviteter, där monotona och repetitiva rörelser av handleden och tummen förekommer, kan bidra avsevärt.
Symptom på De Quervains syndrom
Symtomen på De Quervains syndrom varierar i intensitet men inkluderar vanligtvis:
Smärta och ömhet vid basen av tummen, som kan stråla längs underarmen.
Svullnad eller förhårdnader nära tummens bas.
Svårigheter att utföra rörelser som innefattar tummen och handleden, speciellt när du greppar, vrider eller kniper med fingrarna.
En distinkt känsla av att tummens rörelse är “klibbig”, eller att det förekommer ett ‘stopp-och-gå’-fenomen vid rörelse.
Diagnos och tester
Diagnosen av De Quervains syndrom grundar sig oftast på patientens medicinska historia och en fysisk undersökning. Finkelsteins tecken är ett vanligt verktyg för diagnostisering. Personen böjer tummen inåt handflatan och sedan böjer handleden mot lillfingret. Om personen känner smärta är testet positivt.
Behandling av De Quervains syndrom
Behandlingsmetoderna för De Quervains syndrom varierar men kan inkludera:
Användning av skenor för att immobilisera handleden och tummen, vilket ger strukturerna tid att läka.
NSAID (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel) och kortikosteroidinjektioner för att minska inflammation och smärta.
Ändringar i aktiviteter för att undvika rörelser som orsakar smärta och främja läkning.
Kirurgiska ingrepp kan vara en sista utväg. Att frigöra senfacket via kirurgiskt ingrepp kan övervägas för patienter som inte svarar på konservativ behandling.
Riskfaktorer och komplikationer
Obesvarad behandling av De Quervains syndrom kan leda till långvarig smärta, förlust av rörelseomfång och svårigheter att utföra dagliga uppgifter. Kvinnor, särskilt under och efter graviditet, löper större risk att utveckla tillståndet.
Hur Fasciaklinikerna kan hjälpa
På Fasciaklinikerna har vi specialiserat oss på att se och behandla kroppen utifrån ett helhetsperspektiv. Vi utför fasciabehandlingar, en mycket effektiv behandlingsmetod som fokuserar på att behandla och underhålla fascian i vår kropp.
Fascian är det nätverk av bindväv som sammanbinder och genomtränger allt i vår kropp. Alla celler, vävnader (till och med benvävnad), nerver, muskler och leder innehåller fascia. Fasciaklinikernas behandling utgörs av en balansering av hela kroppen. Det är för att släppa på det tryck som kroppen dragit på sig för att kompensera ett skadat område. Behandlingen ökar också cirkulationen i området så svullnaden och inflammationen lindras.
Genom att adressera fascians hälsa och funktion fasciabehandlingar bidra till att minska trycket på senorna, förbättra cirkulationen i området och därmed lindra inflammationen i handleden. Om problemen har funnit under en lång tid kan det krävas flera behandlingar.
Prognos och återhämtning
Med rätt behandling och hantering kan många människor återhämta sig helt från De Quervains syndrom. Återhämtningstiden kan variera beroende på svårighetsgraden av tillståndet, men med adekvat stöd och anpassning av aktiviteter kan symtomen avsevärt minska inom några veckor till månader. Det är viktigt att man själv hjälper till att underhålla mellan behandlingarna som exempelvis att undvika aktiviteter som förvärrar tillståndet och att äta en näringsrik och balanserad kost.
