Boka Tid
Karpaltunnelsyndrom massage
Karpalleden är detsamma som handleden. Det är en led som består av flera små ben och mellan dem bildas en smal kanal, den så kallade karpaltunneln. Över den här kanalen ligger ett kraftigt ledband, ett tvärgående karpalligament. I kanalen passerar många strukturer, så det kan bli trångt. Där går senor från underarmens muskler till fingrarna, blodkärl och en stor nerv, medianusnerven. Medianusnervens uppgift är att registrera känsel från insidan av handen, tumme, pekfinger, långfinger och ringfingrets sida mot långfingret. Även en del av tummens motorik styrs av medianusnerven. Vid karpaltunnelsyndrom är det den här nerven som spökar då den kläms och blir irriterad då det blir för trångt i kanalen.
Karpaltunnelsyndrom massage
Karpaltunnelsyndrom uppstår när median-nerven, som löper från armbågen till handen, kläms vid handleden i det trånga utrymmet kallat karpaltunneln. Detta kan leda till symptom som smärta, stickningar, domningar och svaghet i handen och fingrarna.
En massage för karpaltunnelsyndrom inriktar sig på att minska trycket på median-nerven. Det kan innebära tekniker som mjukar upp de omgivande vävnaderna och förbättrar cirkulationen i området.
Fasciabehandling för karpaltunnelsyndrom
En fasciabehandling kan vara din väg till att få smärtlindring och återfå funktionen vid karpaltunnelsyndrom. Likt en karpaltunnelsyndromsmassage så ökar en fasciabehandling flödet och stimulerar kroppens egna läkning. Fördelarna med fasciabehandling vid karpaltunnelsyndrom är att kroppens största organ (fascian) återställs och kroppsliga nervinklämningar eller snedbelastningar enkelt åtgärdas på ett naturligt och effektivt sätt.
Vad är en Fasciabehandling?
Egentligen är all typ av manuell behandling en typ av Fasciabehandling eftersom fascian alltid påverkas så fort du berör en kroppsdel. Det vi menar med Fasciabehandling är dock den behandling som utförs hos Fasciaklinikerna av en Fasciaspecialist som har utbildning specialiserad på fascia. Den utförs också till stor del med en mjukt vibrerande maskin som med sina mjuka varierande vibrationer sätter fart på flödet på ett mer effektivt sätt och över större områden än manuell massage kan göra. Det här gör att fascian modelleras om, kollagenfibrer som klistrat ihop dras isär och blir rörliga igen och flödet mellan alla celler får fart. Att flödet mellan cellerna fungerar är helt avgörande för hälsan och rörligheten. Cellerna får näring och energi och restprodukter och eventuella inflammatoriska substanser med mera, rensas bort.
En Fasciabehandling hos Fasciklinikerna ger också ofta mycket goda resultat genom att terapeuten analyserar kroppens belastning och asymmetrier och försöker behandla orsaken till problemen för att få en mer långsiktig lösning.
Manuell massage kan också göra att det känns bättre i handleden och det lindrar smärtan. Åtminstone för ett tag. Massage påverkar vävnaden positivt på många sätt men en effekt är att hyaluronsyran påverkas. Vid manuell massage uppstår friktion mot vävnaden som då värms upp och det påverkar så klart hyaluronsyran (sker även vid Fasciabehandling). Då den blir varmare får den lägre viskositet och glider lättare, det gör att olika vävnader glider lättare mot varandra och kroppen blir mer rörlig.
Hur behandlar man karpaltunnelsyndrom?
Hur påverkas karpaltunnelsyndrom av kroppens fascia?
Karpalleden består av rikligt med olika fasciastrukturer, senor, ligament, och även lösare fascia och ett så kallat retinakel som ska hålla allt på plats. Den här strukturen innehåller också väldigt många nervreceptorer, som deltar i handens koordination av rörelser.
Fasciastrukturerna i karpalleden hänger ihop med resten av kroppen och påverkas av vad som händer i andra delar. Speciellt så klart de närmaste grannarna, handen, armen och axeln, hur de används och rör sig. Och mellan alltihop finns ett flöde och en lösare fascia. Det här flödet tjocknar och blir mer trögflytande i en vävnad som överansträngs eller skadas. Det går trögare att röra på hela kedjan, på allt som hänger ihop. Det innebär att tar det emot någonstans längs armens kedja så får andra delar jobba hårdare, till exempel för att röra handleden. Då kommer snart en överansträngning med förtätning i handleden också, fast problemet från början satt i skuldran. I handleden blir det då extra känsligt med en förtätning, förtjockad hyaluronsyra, när det redan från början är en trång passage, där allt i normala fall ska glida friktionsfritt.
Hyaluronsyra är en substans som är rikligt förekommande i fascians flöde, där den binder stora mängder vatten och bland annat underlättar glidfunktionen mellan olika strukturer då kroppen rör sig. Den reagerar bland annat på tryck, temperatur, pH och rörelse och ändrar snabbt viskositet (vid hög viskositet är den mer trögflytande). Vid en skada eller överansträngning (högt tryck, lågt pH) får vi en så kallad förtätning i flödet, man kan säga att hyaluronsyran har tjocknat och flödet stoppat upp. Rörligheten i vävnaden går därmed trögt och trycket på nervreceptorer ökar med rörelseproblem och smärta som följd. En Fasciabehandling får loss förtätningen på ett effektivt sätt då flödet sätter fart över stora ytor.
