Löparknä? Problemet kan sitta någon helt annanstans än i knät

Löparknä? Problemet kan sitta någon helt annanstans än i knät

Behandla Löparknä? Släpp på tryck i kroppen

  • Oavsett hur vi gör när vi springer så utsätter vi kroppen för ett tryck – som den måste ta hand om på något sätt. Om allt är bra, om kroppen är i balans, om löpsteget är bra och vi är ordentligt uppvärmda – så går det oftast bra.
  • Även om vi har en hel del problem så kan kroppen hantera en hel del. Men när det blir lite för mycket kan det där snedsteget eller det där extra trycket som kommer av ett löpsteg som inte är helt optimalt få enorma konsekvenser.
  • Ny forskning visar att kroppens förmåga att ta emot och fördela tryck är långt mer omfattande än vi tidigare trott. När du skadar ditt knä, fördelas det tryck som kroppen utsätts för längs benet, ner till foten, upp till höften, via ryggen och ofta hela vägen upp till nacken.
  • På Fasciaklinikerna jobbar kvalitetssäkrade Fasciaterapeuter med effektiv och skonsam behandling baserad på den senaste forskningen.
  • Många Fasciaterapeuter är dessutom specialister på behandling av just löparknä, men även ryggvärk, nackproblem, frozen shoulder, tennisarmbåge och mycket mer.

Vill du veta mer om Fascia?

De senaste årens forskning visar att Fascia har mycket större betydelse för hälsa, värk och smärta än vi tidigare trott.

Fasciaguiden finns för att förmedla kunskap om kroppen på ett enkelt sätt och där hittar du mängder av artiklar, intervjuer, podcastavsnitt och forskningsrapporter.

Läs mer om Fasciabehandling