Ont i sidan av ryggen

Ont i sidan av ryggen kan vara mycket besvärande. Ryggen är en komplex del av vår kropp, bestående av många olika strukturer. I vår rygg finns det muskler, fascia, leder, nerver, ben och inre organ. Alla dessa strukturer kan påverkas och orsaka smärta i sidan av ryggen. Oftast är smärtan på sidan av ryggen ett resultat av överansträngda eller spända muskler. Det är dock viktigt att veta att ibland kan det ligga ett mer allvarligt medicinskt problem bakom smärtan.

Ont i sidan av ryggen kan vara mycket besvärande. Ryggen är en komplex del av vår kropp, bestående av många olika strukturer. I vår rygg finns det muskler, fascia, leder, nerver, ben och inre organ.

Hitta på sidan

Orsaker till ont i sidan av ryggen

Smärta i sidan av ryggen kan ha många orsaker. Det kan handla om muskelspänningar, nervskador, problem med ryggraden eller inre organ. Det kan också orsakas av överansträngning eller dålig hållning.

Ont i sidan högra sidan av ryggen

Ont på höger sida av ryggen kan ofta relateras till muskelspänningar men man bör veta att allvarligare medicinska åkommor också kan orsaka problem. Njursten, gallsten och leverproblem och i sällsynta fall kan även lung- och hjärtproblem ge smärta i sidan av ryggen.

Ont i sidan av ryggen vid graviditet

Under graviditeten upplever många kvinnor ryggsmärta på grund av ökad belastning och förändringar i kroppens tyngdpunkt. Detta kan leda till spänningar i musklerna och lederna på sidorna av ryggen.

Ont i sidan av ryggen njurar

Njurarna sitter i den övre delen av bukhålan, på var sin sida om ryggraden. Vid njursten eller annan problematik med njurarna är det vanligt att få ont på sidan av ryggen.

Vad är ont i sidan av ryggen ett symptom på?

Ont i sidan av ryggen kan vara ett symptom på flera olika sjukdomstillstånd. Oftast orsakas det att musklerna i området har blivit överansträngda eller stela. Det kan vara ett tecken på problem med ryggraden, exempelvis diskbråck eller spinal stenos. Det kan också vara relaterat till problem med inre organ, som njurar, lever, gallblåsa eller tarmar.

Läs mer om ont i ryggen.

Varför får man ont i sidan av ryggen?

Smärta på sidan av ryggen kan ofta härledas till dålig hållning, överansträngning, muskelspänningar eller nervskador.

När och var ska jag söka behandling för ont i sidan av ryggen?

Om du har haft ont i sidan av ryggen i mer än några dagar, eller om smärtan är mycket svår eller åtföljs av andra symptom som feber eller illamående, bör du söka läkarvård. En läkare kan sedan utvärdera ditt tillstånd och rekommendera lämplig behandling.

Gå till en Fasciaklinik nära dig

Hur går behandling av ont i sidan av ryggen till?

Behandling för smärta i sidan av ryggen kan variera beroende på orsaken. Det kan inkludera smärtstillande mediciner, fysioterapi, fasciabehandling eller övningar för att stärka och sträcka musklerna kring ryggen.

Ont i sidan av ryggen – Vad kan jag göra själv?

Mild smärta på sidan av ryggen kan ofta lindras med vila. Övningar för att stärka och sträcka ryggen kan också hjälpa till att förbättra hållningen och minska smärta.

Övningar vid ont i sidan av ryggen

Specifika övningar kan hjälpa till att lindra spänningar i sidan av ryggen. Dessa kan inkludera lätta stretchövningar, styrkeövningar för rygg- och magmusklerna, och rörlighetsövningar för ryggraden.

Vanliga frågor och svar om ont i sidan av ryggen

Hur länge varar smärta i sidan av ryggen?

Hur länge smärta varar i sidan av ryggen kan variera kraftigt beroende på dess orsak. Akuta skador eller muskelsträckningar kan orsaka smärta som varar några dagar till några veckor. Kroniska tillstånd, som artrit eller diskbråck, kan orsaka ihållande smärta som varar i månader eller till och med år. Om smärtan kvarstår i mer än några dagar, bör du kontakta en hälso- och sjukvårdspersonal för bedömning.

Är det normalt att ha ont i sidan av ryggen under graviditeten?

Ja, det är ganska vanligt att ha ont i sidan av ryggen under graviditeten. Detta kan på flera orsaker. Faktorer som viktökning, förändringar i kroppens tyngdpunkt, hormonella förändringar och ökad belastning på musklerna kan spela in. Ändå bör varje ny eller intensiv smärta rapporteras till en sjukvårdspersonal för att utesluta andra potentiella problem.

Kan njurproblem orsaka smärta på sidan av ryggen?

Ja, njurproblem kan definitivt orsaka smärta på sidan av ryggen. Njurarna sitter ganska högt upp på bukhålans baksida, var sin sida om ryggraden. Njurinfektioner eller njursten kan leda till smärta som känns på sidan eller baksidan av ryggen. Om du misstänker att njurproblem kan vara orsaken till din ryggsmärta, bör du söka läkarvård omedelbart.