Vad är ryggvärk?
En genomgång av olika former av ryggsmärta som lumbago/ländryggssmärta, ryggskott och vanligt ryggont
En genomgång av olika former av ryggsmärta som lumbago/ländryggssmärta, ryggskott och vanligt ryggont
Fascia är ett system av flexibel och rörlig bindväv som omsluter allt i hela kroppen. Om vårt fascia-system mår bra, då mår vi bra, men när fascian blir stel, spänd eller inflammerad får det konsekvenser.
Då fascian är en så vital del av både vår ämnesomsättning, stabiliserande funktion, rörelseapparat, har en kraftöverförande verkan och hjälper oss känna av vår position kan många problem härledas till fascia, eller påverka fascia.
Nyligen har en tysk forskare visat att bindväven i en människa transporterar 15 l vatten på 48 h, vilket är en relativt stor mängd jämfört med ex. blodmängd och lymfsystem.
Nya upptäckter väcker nya insikter och genom att titta på kroppen på ett helt nytt sätt får vi nya perspektiv och förklaringar på besvär som ryggvärk, övervikt, diabetes och till och med cancer.
Vad innebär de senaste årens ökade digitalisering för oss som människor och varför är det viktigt med beröring & närvaro?
Fria radikaler bildas naturligt när våra celler bryter ner den mat vi äter och omvandlar den till energi – och varje vi på något sätt belastar kroppen frigörs fria radikaler. Men för mycket fria radikaler leder det till oxidativ stress – ett tillstånd som kan få stora negativa konsekvenser för vår hälsa.
Men vad är fria radikaler, hur påverkar de kroppen och vad kan man göra för att se till att kroppen inte rostar?
Varför måste vi röra oss? Vad händer när vi inte rör oss och hur påverkas Fascia av träning och idrottsutövande?
För att verkligen förstå Fascia måste du förstå helhet. Men hur gör man det om man tränat hela sitt liv på att dela upp och separera?
Vi vet att kroppen påverkas av våra tankar och känslor – men vad tänker vi egentligen och var kommer våra tankar ifrån?
Vad är elektromagnetiska fält? Hur fungerar den ursprungliga elektriska miljön och vad innebär det för människor och djur att den miljön inte har existerat sedan 1889.