Diskbråck i bröstrygg

Bröstryggen består av 12 bröstkotor med diskar, kuddar, mellan kotorna som bidrar till att öka rörligheten mellan kotorna och även har en stötdämpande förmåga och ska tåla kompression. Det är den del av ryggen som sträcker sig mellan halsrygg och ländrygg.

Diskbråck nacke

Med diskbråck i nacken menar vi diskbråck i halsryggen. Halsryggen består av sju halskotor med diskar, kuddar, mellan kotorna som bidrar till att öka rörligheten mellan kotorna och även har en stötdämpande förmåga.

Karpaltunnelsyndrom massage

Karpalleden är detsamma som handleden. Det är en led som består av flera små ben och mellan dem bildas en smal kanal, den så kallade karpaltunneln. Över den här kanalen ligger ett kraftigt ledband, ett tvärgående karpalligament. I kanalen passerar många strukturer, så det kan bli trångt.

Hälsporre

Vid felbelastning från en sned, osymmetrisk kroppshållning och/eller belastning som är hårdare än vad foten är tränad för, sker ofta vid löpning och då man byter underlagstyp eller har fel typ av skor, kan man drabbas av plantar fasciit som är en överansträngning av den fascia som finns under foten.

REM sömn

Sömnen är uppdelad i olika faser, som efter insomningsfasen, återkommer i cykler under natten. En sömncykel är på ca 90 minuter under den tiden växlar sömnen mellan de olika faserna. Under en normal natt hinner man med 4-5 cykler.

Piriformissyndrom behandling

Piriformis är namnet på en muskel som sträcker sig mellan korsben och lårbensknölen, trochanter major. Den är en liten muskel som sitter djupt under de stora sätesmusklerna och den deltar i utåtrotation, utåtföring och sträckning av höftleden.