Svullet Knä behandling

Om du någonsin har drabbats av ett svullet knä, vet du hur mycket det kan påverka. Det kan orsaka ett stort obehag och hindra dig från att göra vardagliga saker. Förståelse för orsakerna, symptomen och behandlingsalternativen för denna vanliga åkomma är avgörande för att kunna ta hand om din kropp på bästa sätt.

Svullen fotknöl behandling

Svullnad i fotknölen kan vara obehagligt och försvåra vid aktiviteter som gång och löpning. Oftast har besvären uppkommit på grund av överansträngning i någon struktur i det området. Men även direkt trauma och sjukdomar kan skapa svullnad i fotknölen.

Stretching Höftböjare

Höftböjaren utgörs av två, ibland tre andra muskler, m. psoas major, m. iliacus och ibland m. psoas minor. Alla personer föds inte med någon psoas minor. Höftböjarens huvudsakliga uppgift är att böja fram och utåtrotera höften. Muskeln gör även att vi kan böja kroppen åt sidan…

Ont i hälsenan behandling

Att ha ont i foten kan vara mycket besvärligt. Rörelseförmågan kan begränsas avsevärt och smärtan kan öka ju mer foten belastas. Att förstå orsakerna till att smärta i foten uppstår kan vara ett viktigt steg till att återfå mobilitet och livskvalitet.