Att ha ont i foten kan vara mycket besvärligt. Rörelseförmågan kan begränsas avsevärt och smärtan kan öka ju mer foten belastas. Att förstå orsakerna till att smärta i foten uppstår kan vara ett viktigt steg till att återfå mobilitet och livskvalitet.
Att drabbas av en ledbandsskada är vanligt inom idrottsvärlden. Skadan kan vara mycket smärtsam och försvårar ofta din livssituation. Att ta sig tillbaka från en ledbandsskada i knät kan ta lång tid men med rätt förståelse och behandling kan återhämtningen vara framgångsrik.
Kramp i benen kan vara en plågsam upplevelse som leder till en plötslig smärta och obehag. Smärtan kan variera kraftigt i intensitet och kan pågå allt från några sekunder till flera minuter.
Symptomen på hälseneinflammation inkluderar smärta i hälsenan men symtomen kan variera beroende på hur länge man har haft besvär. Det sker en gradvis utveckling av symtomen.
Hälsenebristning, eller hälseneruptur, är en skada som oftast förekommer bland aktiva individer och idrottare. Det innebär att hälsenan delvis eller helt går av. Resultatet blir en betydande smärta och förlust av rörlighet.
Hopparknä eller patellar tendinitis är en skada som uppstår i vår knäskålssena (ligamentum patellae). Denna sena sträcker ut vår knäled när vi går, springer eller hoppar. Denna sena utsätts ofta för höga belastningar och ibland under lång tid.
Bursit är en inflammation i en slemsäck, en så kallad bursa. Bursor är som små, vätskefyllda säckar som fungerar som stötdämpare och ökar glidfunktionen mellan ben, muskler och senor i kroppen. Dessa slemsäckar underlättar också rörelser för kroppens alla leder.
Bursit i armbågen, även känd som Olekranonbursit eller “Studentarmbåge”, är ett tillstånd där bursan (en liten, vätskefylld säck) i armbågen blir svullen och inflammerad. Denna inflammation kan leda till obehag och ibland smärta.
Nackspärr är något de flesta av oss i livet råkat ut för. Det känns som en kraftig låsning i nackens kotor och muskler, vilket gör att det kan bli smärtsamt och begränsat att röra på huvudet.
Att uppleva värk eller en allmän känsla av svaghet i ländryggen är idag vanligt. Faktorer som långvarigt sittande, dålig hållning och övervikt spelar ofta in. Det vara en bra idé att mjuka upp och ländryggen stärka den med rätt övningar för att undvika framtida skador.
Boka Tid
