Vad du ska tänka på efter din Fasciabehandling
Tänk på det här efteråt
Det tar ju inte slut nu, det är nu det börjar. Behandlingen ökar flödet i kroppen och processen kommer fortsätta i flera dagar framöver. Det finns en hel del saker du kan göra för att maximera effekten – och det finns vissa saker du kanske ska undvika såhär i början.
Drick mycket vatten
Promenera ofta
Undvik påfrestningar
Känn efter hur du mår och lyssna på kroppens signaler
Notera eventuella reaktioner
Tveka inte att kontakta din terapeut om det är något du undrar över
Se till att du har rätt byggstenar för att hjälpa kroppen att läka sig själv
Det kan t.ex. vara att äta bra mat och se till att du ger kroppen de kosttillskott den behöver.
”Bra behandling för att öka rörlighet och avslappning.”
Har du frågor efter behandlingen?
Kontakta din klinik. Kontaktuppgifterna finns i mejlet du fått från kliniken.
Du kan också kontakta oss centralt på info@fasciaklinikerna.se.