Utmattningssyndrom och Sjukskrivning: Allt du behöver veta

Vad är utmattningssyndrom?

Definition och beskrivning

Utmattningssyndrom är en medicinsk diagnos och innebär fysiska och psykiska symtom, som uppkommer när man har utsatts för en långvarig stress och/eller med hög psykisk belastning utan tillräckligt med återhämtning.

Vanliga symptom och arbetsförmåga

Några vanliga symtom på utmattningssyndrom kan vara konstant trötthet som inte blir bättre av vila, sömnproblem, kognitiva störningar som minnes- och koncentrationsproblem, mag- och tarmbesvär och hjärtklappning. Beroende på svårighetsgraden av symtomen kan arbetsförmågan påverkas och leda till sjukskrivning.

Gå till en Fasciaklinik nära dig →

Krav för sjukskrivning vid utmattningssyndrom

Medicinska underlag och utlåtanden

För att bli sjukskriven krävs det medicinska underlag som styrker din diagnos och hur den påverkar din arbetsförmåga. Detta inkluderar ett läkarintyg och eventuellt ytterligare utredningar som psykologiska tester.

Sjukskrivningens längd och förlängning

Initialt kan en sjukskrivning beviljas för en kortare period, vanligtvis upp till 14 dagar. För att förlänga sjukskrivningen krävs ytterligare medicinska underlag och en ny bedömning.

Gå till en Fasciaklinik nära dig →

Vad säger Försäkringskassan?

Försäkringskassan har strikta regler och riktlinjer för sjukskrivning vid utmattningssyndrom. De bedömer din arbetsförmåga utifrån de medicinska underlagen och kan begära kompletterande information för att fatta ett beslut.

Gå till en Fasciaklinik nära dig →

Sjukpenning: Krav och rättigheter

Förutsättningar för att få sjukpenning

För att vara berättigad till sjukpenning måste du ha en diagnos och ett läkarintyg som styrker att din arbetsförmåga är nedsatt på grund av sjukdom.

Sjukpenninggrundande inkomst (SGI)

SGI är den inkomst som ligger till grund för beräkningen av din sjukpenning. Det inkluderar vanligtvis din lön, men kan också inkludera andra typer av inkomster som till exempel bonusar.

Hur länge kan man få sjukpenning?

Sjukpenning kan beviljas för olika perioder beroende på svårighetsgraden av ditt tillstånd. Det finns också en övre gräns för hur länge man kan få sjukpenning, vanligtvis 365 dagar inom en 15-månadersperiod.

Gå till en Fasciaklinik nära dig →

Ekonomiska konsekvenser av långvarig sjukskrivning

Långvarig sjukskrivning kan ha en betydande inverkan på din ekonomi. Det är därför viktigt att planera och eventuellt söka ekonomiskt stöd eller rådgivning för att hantera denna utmaning.

Gå till en Fasciaklinik nära dig →

Vanliga frågor kring sjukskrivning och utmattningssyndrom

Vad krävs för att bli sjukskriven för utmattning?

För att bli sjukskriven för utmattning krävs ett läkarintyg som styrker att ditt tillstånd påverkar din arbetsförmåga. Läkaren kommer att göra en bedömning baserad på dina symptom och hur de påverkar din vardag.

Hur länge kan man ha utmattningssyndrom?

Utmattningssyndrom varierar i längd från person till person. Vissa kan uppleva symptom i några månader, medan andra kan ha kvarstannande symptom i flera år. Prognosen beror på en kombination av faktorer, inklusive hur snabbt diagnosen ställs, vilket stöd man får, och ens individuella hälsotillstånd.

Hur lång tid tar det att bli frisk efter utbrändhet?

Att återhämta sig från utbrändhet kan ta allt från några månader till flera år. Återhämtningstiden varierar beroende på svårighetsgraden av utbrändheten, individens fysiska och psykiska hälsa, och vilket stöd man har tillgängligt.

Vad krävs för att diagnosen utmattningssyndrom ska ställas?

Diagnosen utmattningssyndrom baseras vanligtvis på en kombination av patientens berättelse, kliniska symptom och uteslutande av andra medicinska tillstånd. Läkaren kommer att utvärdera patientens fysiska och psykologiska symptom, liksom eventuella underliggande orsaker.

Kan man sjukanmäla sig för utmattning?

Ja, om du känner att din utmattning påverkar din arbetsförmåga kan du sjukanmäla dig. Det är viktigt att konsultera en läkare om ditt tillstånd så att du får rätt vård och stöd.

Hur mår man när man är utbränd?

När man är utbränd kan man uppleva en rad symptom, såsom extrem trötthet, sömnproblem, koncentrationssvårigheter, humörsvängningar och minskad arbetsförmåga. Det är också vanligt att känna sig emotionellt dränerad, apatisk eller till och med deprimerad. Fysiska symptom kan inkludera huvudvärk, muskelsmärta och magproblem.

Gå till en Fasciaklinik nära dig →

Avslutande råd och resurser

För mer information om sjukskrivning och utmattningssyndrom, besök Försäkringskassans webbplats och 1177 Vårdguiden.