{"id":27388,"date":"2025-08-04T13:17:46","date_gmt":"2025-08-04T13:17:46","guid":{"rendered":"https:\/\/kgmwv.beeweb-orange.io\/treatments\/ont-i-handled\/"},"modified":"2025-12-22T12:27:51","modified_gmt":"2025-12-22T12:27:51","slug":"ont-i-handled","status":"publish","type":"treatment","link":"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/treatments\/ont-i-handled\/","title":{"rendered":"Ont i handled"},"content":{"rendered":"<p><iframe allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen frameborder=\"0\" height=\"675\" nitro-lazy-src=\"data:text\/html;https:\/\/www.youtube.com\/embed\/hKdht1P2THo?feature=oembed&amp;autoplay=1;base64,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\" nitro-og-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/hKdht1P2THo?feature=oembed&amp;autoplay=1\" title=\"Hur behandlar vi ont i handleden?\" width=\"1200\"><\/iframe><\/p>\n<p>I handleden finns \u00e5tta sm\u00e5 ben vilka ligger mellan underarmens ben och mellanhandens fem ben till fingrarna. Dessutom finns mjukare v\u00e4vnad i form av ledkapslar, ligament och senor. H\u00e4nderna anv\u00e4nds till det mesta i vardagen och handleden blir l\u00e4tt \u00f6veranstr\u00e4ngd d\u00e5 man upprepar samma r\u00f6relsem\u00f6nster f\u00f6r mycket, speciellt d\u00e5 man \u00e4r otr\u00e4nad f\u00f6r r\u00f6relsen. Sm\u00e4rta fr\u00e5n handleden, ont i handleden, uppst\u00e5r oftast p\u00e5 grund av en s\u00e5dan \u00f6veranstr\u00e4ngning. Men man kan ocks\u00e5 f\u00e5 ont i handleden p\u00e5 grund av ett trauma, kanske ett fall d\u00e4r man tar emot sig med h\u00e4nderna.<\/p>\n<h2>Typer av sm\u00e4rta i handled <\/h2>\n<p>Det finns en m\u00e4ngd sm\u00e4rtreceptorer i olika v\u00e4vnadsstrukturer runt handleden. D\u00e5 de blir utsatta f\u00f6r tryck\/retning signalerar de sm\u00e4rta. Det h\u00e4nder till exempel vid en svullnad (\u00f6kat tryck) i handleden eller vid olika r\u00f6relser som att man vinklar handen bak\u00e5t, speciellt i samband med belastning, b\u00f6jer och vrider handleden i olika riktningar, g\u00f6r olika r\u00f6relser med tummen etc. Sm\u00e4rtan kan vara en konstant molande v\u00e4rk eller sk\u00e4rande\/huggande vid en speciell r\u00f6relse eller belastning. Det senare uppst\u00e5r oftast p\u00e5 grund av en \u00f6veranstr\u00e4ngning. Man tappar ofta ocks\u00e5 styrka och kraft i handen.<\/p>\n<div class=\"tbs-cta_button-container\" style=\"text-align:left \"><a class=\"default-btn-shortcode dt-btn dt-btn-l tbs-cta_button\" href=\"https:\/\/fasciaclinics.com\/se\/kliniker\/\"><i class=\"icomoon-the7-font-the7-arrow-37\"><\/i>G\u00e5 till en Fasciaklinik n\u00e4ra dig &rarr;<\/a><\/div><h2>Vad beror handledssm\u00e4rta p\u00e5?<\/h2>\n<p>Det finns gott om sm\u00e4rtreceptorer i olika fasciastrukturer runt handleden. D\u00e5 de blir retade, utsatta f\u00f6r tryck, signalerar de sm\u00e4rta till hj\u00e4rnan. Det kan h\u00e4nda vid en svullnad i handleden (ger \u00f6kat tryck p\u00e5 receptorerna) som i sin tur beror p\u00e5 en inflammation. Inflammationen kan uppst\u00e5 av ett trauma, man kanske har fallit och stukat eller brutit handleden. Sm\u00e4rtan kan ocks\u00e5 bero p\u00e5 en \u00f6veranstr\u00e4ngning d\u00e4r v\u00e4vnaden retas d\u00e5 man utf\u00f6r olika r\u00f6relser. Ett ganglion p\u00e5 handleden kan uppst\u00e5 p\u00e5 grund av \u00f6veranstr\u00e4ngning. En enformig r\u00f6relse med handleden kan ocks\u00e5 ge karpaltunnelsyndrom d\u00e4r medianusnerven kommer i kl\u00e4m. L\u00e5ngvarig felbelastning och \u00f6verbelastning av handleden kan ocks\u00e5 ge artros i handleden.<\/p>\n<p>Sm\u00e4rta i handleden kan \u00e4ven uppst\u00e5 d\u00e5 det \u00e4r en r\u00f6relserestriktion eller sp\u00e4nning h\u00f6gre upp i armb\u00e5ge, axlar, skuldror eller nacke, vilket g\u00f6r att handleden p\u00e5verkas, den blir \u00f6veranstr\u00e4ngd d\u00e5 mer kraft beh\u00f6vs f\u00f6r att utf\u00f6ra en r\u00f6relse.<\/p>\n<h3>\u00d6veranstr\u00e4ngd handled<\/h3>\n<p>Handledens mjukdelar, muskler, muskelfascia, senor, ligament, ledkapslar etc kan bli \u00f6veranstr\u00e4ngda d\u00e5 man utf\u00f6r en r\u00f6relse eller ett arbete mer ih\u00e4rdigt \u00e4n vad v\u00e4vnaden \u00e4r tr\u00e4nad f\u00f6r. D\u00e5 uppst\u00e5r sm\u00e5 mikroskador i v\u00e4vnaden som kroppen f\u00f6rs\u00f6ker l\u00e4ka.<\/p>\n<p>Sm\u00e4rta i handleden uppst\u00e5r framf\u00f6rallt vid olika vinklingar eller r\u00f6relser och belastningar. Man kan tappa styrka i handleden och f\u00e5 sv\u00e5rt att utf\u00f6ra vissa arbeten och r\u00f6relser. L\u00e4s mer om <a href=\"https:\/\/fasciaclinics.com\/se\/behandling\/overanstrangd-handled\">\u00f6veranstr\u00e4ngd handled<\/a>.<\/p>\n<h3>Inflammation i handled<\/h3>\n<p>En <a href=\"https:\/\/fasciaclinics.com\/se\/behandling\/inflammation-i-handled\">inflammation i handleden<\/a>, uppst\u00e5r oftast p\u00e5 grund av en \u00f6veranstr\u00e4ngning d\u00e5 samma r\u00f6relse upprepas m\u00e5nga g\u00e5nger under l\u00e5ng tid, det sker en n\u00f6tning. Men man kan ocks\u00e5 f\u00e5 inflammation i handleden p\u00e5 grund av ett trauma, kanske ett fall d\u00e4r man tar emot sig med h\u00e4nderna. Handleden kan d\u00e5 ocks\u00e5 skadas s\u00e5 allvarligt att man f\u00e5r en fraktur, vilket skapar en kraftig inflammation. Man kan ocks\u00e5 f\u00e5 en inflammation i handleden vid skador p\u00e5 ligament, senor, ledkapslar med mera. \u00c4ven en s\u00e5rskada p\u00e5 handleden med en eventuell infektion kan ge en inflammation i handleden. En inflammation i handleden inneb\u00e4r att kroppen f\u00f6rs\u00f6ker l\u00e4ka skadan i handleden.<\/p>\n<p>Inflammationen skapar en svullnad, handleden sp\u00e4nner och g\u00f6r ont, framf\u00f6rallt vid olika r\u00f6relser men kan ocks\u00e5 v\u00e4rka mer ih\u00e5llande. Funktionen i handleden blir p\u00e5 det viset nedsatt.<\/p>\n<h3>Svullen handled<\/h3>\n<p>En <a href=\"https:\/\/fasciaclinics.com\/se\/behandling\/svullen-handled\">svullen handled<\/a> uppst\u00e5r oftast av ett direkt trauma, till exempel ett fall d\u00e4r man tar emot sig med handleden och kanske f\u00e5r en fraktur eller en stukning. Det kan ocks\u00e5 bli en svullnad p\u00e5 grund av en s\u00e5rskada runt handleden. Svullnaden \u00e4r resultatet av en inflammation d\u00e5 kroppen f\u00f6rs\u00f6ker l\u00e4ka det som skadats genom att \u00f6ka blodtillf\u00f6rseln till det skadade omr\u00e5det och sl\u00e4ppa ut vita blodkroppar. En svullen handled kan ocks\u00e5 bero p\u00e5 en gammal skada som l\u00e4kt ut och det har blivit \u00e4rrbildning som g\u00f6r att handleden blir n\u00e5got tjockare. Ibland kan en s\u00e5dan svullnad bli kvar men ofta s\u00e5 minskar eller f\u00f6rsvinner den med tiden.<\/p>\n<p>En svullen handled g\u00f6r att man f\u00e5r ett \u00f6kat tryck p\u00e5 sm\u00e4rtreceptorer som signalerar sm\u00e4rta. Handleden g\u00f6r ont och den kan k\u00e4nnas stel vid r\u00f6relse i olika riktningar p\u00e5 grund av svullnaden.<\/p>\n<h3>Stukad handled<\/h3>\n<p>En stukad handled inneb\u00e4r att endast mjukdelar, fasciastrukturer, som ligament, senor, ledkapslar runt handleden blivit skadade. Det finns ingen fraktur p\u00e5 skelettdelar. Stukningen uppst\u00e5r p\u00e5 grund av ett trauma, vid ett fall eller att man st\u00f6ter emot handen mot n\u00e5gonting, till exempel en boll vid bollsporter.<\/p>\n<p>Symptomen p\u00e5 en stukad handled \u00e4r att det g\u00f6r ont i handen, speciellt vid vissa r\u00f6relser. Sm\u00e4rtan kan ocks\u00e5 str\u00e5la \u00e5t fingrar eller arm. Handleden kan ocks\u00e5 svullna och den kan eventuellt bli bl\u00e5aktig (bl\u00e5m\u00e4rken) om en bl\u00f6dning intr\u00e4ffat. P\u00e5 grund av sm\u00e4rtan kan det vara sv\u00e5rt att anv\u00e4nda handen i full utstr\u00e4ckning och den k\u00e4nns kraftl\u00f6s.<\/p>\n<h3>Bruten handled<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/fasciaclinics.com\/se\/behandling\/bruten-handled\">Bruten handled<\/a> \u00e4r detsamma som en fraktur i n\u00e5got eller n\u00e5gra av benen som ing\u00e5r i eller gr\u00e4nsar mot handleden. En vanlig fraktur \u00e4r p\u00e5 str\u00e5lbenets nedre del som gr\u00e4nsar mot handleden p\u00e5 tummens sida. B\u00e5tbenet, ett litet ben mellan tummen och handleden \u00e4r ocks\u00e5 ofta utsatt f\u00f6r skada. Vid en fraktur s\u00e5 skadas \u00e4ven mjukdelar, fasciastrukturer, runt handleden. I lindrigare fall kan en spricka (fissur) uppst\u00e5 i ett ben, vilket ofta l\u00e4ker relativt fort.<\/p>\n<p>D\u00e5 handleden \u00e4r bruten blir den svullen och det g\u00f6r ont. Handleden blir ofta bl\u00e5 och det blir sv\u00e5rt att r\u00f6ra handleden p\u00e5 grund av stark sm\u00e4rta vid r\u00f6relse.<\/p>\n<h3>Ganglion handled<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/fasciaclinics.com\/se\/behandling\/ganglion-handled\">Ganglion p\u00e5 handleden<\/a> yttrar sig som en v\u00e4tskefylld bula p\u00e5 handleden, oftast ovanp\u00e5 handleden men den kan ocks\u00e5 sitta p\u00e5 undersidan. Oftast \u00e4r orsaken att handleden blivit \u00f6veranstr\u00e4ngd.<\/p>\n<p>Oftast k\u00e4nner man inte av ett ganglion, d\u00e5 det vanligtvis inte g\u00f6r ont. Ibland kan det dock \u00f6mma d\u00e5 man trycker p\u00e5 det.<\/p>\n<h3>Artros handled<\/h3>\n<p>Handleden best\u00e5r av \u00e5tta sm\u00e5 handledsben som gr\u00e4nsar mot fingrarna fem ben samt underarmens tv\u00e5 ben. Ben som ledar mot varandra \u00e4r f\u00f6rsedda med ledbrosk f\u00f6r att underl\u00e4tta glidfunktion och r\u00f6relse i leden. Ett friskt ledbrosk bryts normalt ner och f\u00f6rnyas hela tiden. Vid en artros s\u00e5 g\u00e5r nedbrytningen snabbare \u00e4n nybildningen. Det kan uppst\u00e5 vid inflammationer i leden, t ex reumatiskt eller av skada. Skador och \u00f6verbelastning av leden kan \u00f6ka risken f\u00f6r artros. Det kan ske genom trauma men ocks\u00e5 utav felbelastning och felst\u00e4llning av ben\u00e4ndarna mot varandra.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/fasciaclinics.com\/se\/behandling\/artros-handled\">Artros i handleden<\/a> ger sm\u00e4rta, framf\u00f6rallt vid r\u00f6relse eller belastning av leden, men mer ih\u00e5llande v\u00e4rk kan ocks\u00e5 finnas. Vanligt \u00e4r ocks\u00e5 svullnad och stelhet i leden, oftast f\u00f6rv\u00e4rras sm\u00e4rtan efter en anstr\u00e4ngning av leden.<\/p>\n<div class=\"tbs-cta_button-container\" style=\"text-align:left \"><a class=\"default-btn-shortcode dt-btn dt-btn-l tbs-cta_button\" href=\"https:\/\/fasciaclinics.com\/se\/kliniker\/\"><i class=\"icomoon-the7-font-the7-arrow-37\"><\/i>G\u00e5 till en Fasciaklinik n\u00e4ra dig &rarr;<\/a><\/div><h2>N\u00e4r och var b\u00f6r man s\u00f6ka behandling vid ont i handled?<\/h2>\n<p>Misst\u00e4nker man en fraktur b\u00f6r man snarast s\u00f6k v\u00e5rd p\u00e5 en akutmottagning f\u00f6r att f\u00e5 handleden r\u00f6ntgad. \u00c4ven en s\u00e5rskada som blivit infekterad b\u00f6r unders\u00f6kas av l\u00e4kare p\u00e5 en v\u00e5rdcentral. D\u00e5 en fraktur eller infektion uteslutits s\u00e5 kan man med f\u00f6rdel f\u00e5 hj\u00e4lp att snabba p\u00e5 l\u00e4kning av andra problem och skador i handleden hos en Fascia klinik.<\/p>\n<h2>Hur g\u00e5r behandling av sm\u00e4rta i handled till?<\/h2>\n<p>Beroende p\u00e5 typ av skada finns kr\u00e4vs olika typer av behandling. En fraktur beh\u00f6ver eventuellt opereras och gipsas. Olika typer av sm\u00e4rtstillande och antiinflammatoriska l\u00e4kemedel ges traditionellt f\u00f6r att minska sm\u00e4rta och inflammation. Ofta har de dock andra negativa konsekvenser p\u00e5 kroppens l\u00e4kf\u00f6rm\u00e5ga, tarmflora med mera.<\/p>\n<p>D\u00e5 allvarligare skada uteslutits kan behandling hos Fasciklinikerna b\u00e5de snabba p\u00e5 l\u00e4kningen och \u00e4ven minska sm\u00e4rta. Behandlingen \u00e4r mycket behaglig och g\u00f6r normalt inte ont. L\u00e4kningen underl\u00e4ttas genom att fl\u00f6det till och fr\u00e5n det skadade omr\u00e5det f\u00f6rb\u00e4ttras, vilket gynnar transport av n\u00e4ring till det skadade omr\u00e5det samt bortf\u00f6rsel av avfallsprodukter.<\/p>\n<h3>Ont i handled \u2013 Vad kan jag g\u00f6ra sj\u00e4lv?<\/h3>\n<p>I det akuta skedet b\u00f6r handleden vila och absolut inte \u00f6veranstr\u00e4ngas. Ett st\u00f6dbandage med elastisk linda kan hj\u00e4lpa till att stabilisera handleden s\u00e5 att r\u00f6relser i lederna minskar. R\u00f6relse av handleden utan belastning, s\u00e5 l\u00e4nge det inte g\u00f6r ont, \u00e4r viktigt. F\u00f6rs\u00f6k att r\u00f6ra fingrar och armar f\u00f6r att h\u00e5lla ig\u00e5ng cirkulation och fl\u00f6de s\u00e5 att l\u00e4kprocessen snabbas p\u00e5. R\u00f6relse \u00e4r viktigt f\u00f6r l\u00e4kningen och att inte stelna i lederna.<\/p>\n<h2>\u00d6vningar f\u00f6r ont i handled<\/h2>\n<p>Specifika \u00f6vningar \u00e4r sv\u00e5rt d\u00e5 handledens skador \u00e4r av olika natur. R\u00f6relse av fingrar och armar, axlar, s\u00e5 l\u00e4nge det inte ger sm\u00e4rta i handleden \u00e4r bra och viktigt.<\/p>\n<p>Str\u00e4ck upp armarna mot taket och f\u00f6rs\u00f6k vinkla h\u00e4nderna bak\u00e5t med handflatorna upp\u00e5t. Det ger \u00e4ven cirkulation och avslappning i skuldror, nacke, axlar och armar.<\/p>\n<div class=\"tbs-cta_button-container\" style=\"text-align:left \"><a class=\"default-btn-shortcode dt-btn dt-btn-l tbs-cta_button\" href=\"https:\/\/fasciaclinics.com\/se\/kliniker\/\"><i class=\"icomoon-the7-font-the7-arrow-37\"><\/i>G\u00e5 till en Fasciaklinik n\u00e4ra dig &rarr;<\/a><\/div><section>\n<h5 class=\"tbs-references__title\">Referenser:<\/h5>\n<a href=\"https:\/\/fasciaguide.com\/se\/problems-linked-to-fascia\/inflammation-and-autoimmune-inflammation\/\" rel=\"nofollow\" class=\"tbs-ref-link\" target=\"_blank\">https:\/\/fasciaguide.com\/se\/problems-linked-to-fascia\/inflammation-and-autoimmune-inflammation\/<\/a><br><a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Inflammation\" rel=\"nofollow\" class=\"tbs-ref-link\" target=\"_blank\">https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Inflammation<\/a><br><a href=\"https:\/\/www.1177.se\/sjukdomar--besvar\/infektioner\/infektion-och-inflammation\/\" rel=\"nofollow\" class=\"tbs-ref-link\" target=\"_blank\">https:\/\/www.1177.se\/sjukdomar\u2013besvar\/infektioner\/infektion-och-inflammation\/<\/a><br><a href=\"https:\/\/sv.wikipedia.org\/wiki\/Handled\" rel=\"nofollow\" class=\"tbs-ref-link\" target=\"_blank\">https:\/\/sv.wikipedia.org\/wiki\/Handled<\/a>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I handleden finns \u00e5tta sm\u00e5 ben vilka ligger mellan underarmens ben och mellanhandens fem ben till fingrarna. Dessutom finns mjukare v\u00e4vnad i form av ledkapslar, ligament och senor. H\u00e4nderna anv\u00e4nds till det mesta i vardagen och handleden blir l\u00e4tt \u00f6veranstr\u00e4ngd d\u00e5 man upprepar samma r\u00f6relsem\u00f6nster f\u00f6r mycket, speciellt d\u00e5 man \u00e4r otr\u00e4nad f\u00f6r r\u00f6relsen. Sm\u00e4rta&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"menu_order":0,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"treatment_category":[344,366],"class_list":["post-27388","treatment","type-treatment","status-publish","format-standard","hentry","treatment_category-arm-hand-handledsbesvar","treatment_category-symptom-diagnoser","treatment_category-344","treatment_category-366","description-off"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ont i handled - Fasciaclinics<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/treatments\/ont-i-handled\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ont i handled - Fasciaclinics\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"I handleden finns \u00e5tta sm\u00e5 ben vilka ligger mellan underarmens ben och mellanhandens fem ben till fingrarna. Dessutom finns mjukare v\u00e4vnad i form av ledkapslar, ligament och senor. H\u00e4nderna anv\u00e4nds till det mesta i vardagen och handleden blir l\u00e4tt \u00f6veranstr\u00e4ngd d\u00e5 man upprepar samma r\u00f6relsem\u00f6nster f\u00f6r mycket, speciellt d\u00e5 man \u00e4r otr\u00e4nad f\u00f6r r\u00f6relsen. Sm\u00e4rta&hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/treatments\/ont-i-handled\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fasciaclinics\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-22T12:27:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/fasciaclinics.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/fasciaclinics-threatment.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2048\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2048\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"8 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/treatments\/ont-i-handled\/\",\"url\":\"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/treatments\/ont-i-handled\/\",\"name\":\"Ont i handled - Fasciaclinics\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-08-04T13:17:46+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-22T12:27:51+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/treatments\/ont-i-handled\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/treatments\/ont-i-handled\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/treatments\/ont-i-handled\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ont i handled\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/#website\",\"url\":\"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/\",\"name\":\"Fasciaclinics\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/#organization\",\"name\":\"Fascia Innovation Sweden AB\",\"url\":\"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/fasciaclinics.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/logo-fascia-clinics-rgb.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/fasciaclinics.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/logo-fascia-clinics-rgb.png\",\"width\":917,\"height\":348,\"caption\":\"Fascia Innovation Sweden AB\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ont i handled - Fasciaclinics","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/treatments\/ont-i-handled\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Ont i handled - Fasciaclinics","og_description":"I handleden finns \u00e5tta sm\u00e5 ben vilka ligger mellan underarmens ben och mellanhandens fem ben till fingrarna. Dessutom finns mjukare v\u00e4vnad i form av ledkapslar, ligament och senor. H\u00e4nderna anv\u00e4nds till det mesta i vardagen och handleden blir l\u00e4tt \u00f6veranstr\u00e4ngd d\u00e5 man upprepar samma r\u00f6relsem\u00f6nster f\u00f6r mycket, speciellt d\u00e5 man \u00e4r otr\u00e4nad f\u00f6r r\u00f6relsen. Sm\u00e4rta&hellip;","og_url":"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/treatments\/ont-i-handled\/","og_site_name":"Fasciaclinics","article_modified_time":"2025-12-22T12:27:51+00:00","og_image":[{"width":2048,"height":2048,"url":"https:\/\/fasciaclinics.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/fasciaclinics-threatment.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"8 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/treatments\/ont-i-handled\/","url":"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/treatments\/ont-i-handled\/","name":"Ont i handled - Fasciaclinics","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/#website"},"datePublished":"2025-08-04T13:17:46+00:00","dateModified":"2025-12-22T12:27:51+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/treatments\/ont-i-handled\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/treatments\/ont-i-handled\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/treatments\/ont-i-handled\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ont i handled"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/#website","url":"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/","name":"Fasciaclinics","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/#organization","name":"Fascia Innovation Sweden AB","url":"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/fasciaclinics.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/logo-fascia-clinics-rgb.png","contentUrl":"https:\/\/fasciaclinics.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/logo-fascia-clinics-rgb.png","width":917,"height":348,"caption":"Fascia Innovation Sweden AB"},"image":{"@id":"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/treatment\/27388","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/treatment"}],"about":[{"href":"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/treatment"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/treatment\/27388\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27388"}],"wp:term":[{"taxonomy":"treatment_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fasciaclinics.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/treatment_category?post=27388"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}