Boka Tid
Ont i Käken
Att ha ont i käken är vanligt. Oftast är problemet ofarligt och smärtan försvinner av sig själv men ibland kan man behöva göra något åt smärtan. Har du ont i käken har du oftast ont i eller precis framför örat. Det kan vara svårt att gapa och tugga och käken kan även ge ifrån sig ett klickande ljud. Problem med käken kan också skapa huvudvärk och göra att man blir stel i nacken. Normalt sätt ska käkmusklerna vara avslappnade och våra tänder i över och underkäke ska inte ha någon kontakt med varandra.
Vad är ont i Käken ett symptom på?
Ont i käken är ofta symtom på att någon av käkens strukturer är överansträngda eller inflammerade men orsakerna kan vara många. Vet man inte om varför man har fått ont i käken är det viktigt att söka hjälp. Ont i käken är problematiskt då det ofta leder till huvudvärk eller spänningshuvudvärk och kan utlösa migränattacker för de som lider av migrän.
Orsaker till ont i Käken
Man kan få ont i käken av flera orsaker. Några av de vanligaste brukar vara:
Stress. Vid stress brukar många bita ihop tänderna så våra tuggmuskler stelnar till och vi får ont i käken.
Tandgnissling. Att gnissla tänder är ett vanligt beteende vid stress men många gnisslar även tänder när de sover.
Sneda och felplacerade tänder och ojämnt bett. Snedställda och felplacerade tänder kan göra att bettet blir ojämnt så man får ont i käken.
Skador kan orsaka värk och smärta käken.
Överrörlighet kan göra att käken hoppar ur led och gör att man får ont.
Inflammation i käkleden, käkmuskler, tänder eller tandkött kan skapa smärta i käken.
Ledsjukdomar som artros och ledgångsreumatism kan drabba käkleden.
Fibromyalgi och muskelreumatism.
Hjärtinfarkt. En del som drabbas av hjärtinfarkt upplever inte bröstsmärtorna som strålar ut i vänster arm. Dessa får istället smärta i käke, öra, tänder och svalg. Smärtan upplevs som tryckande och brännande och utlöses ofta av fysisk ansträngning. Symtomen drabbar för det mesta kvinnor.
Ont i sidan högra käken
Det kan finnas flera anledningar till att man har ont i högra käken. Symtomen är oftast ofarlig och kan gå över av sig själv. Upplever man mycket värk och smärta i högra käken och vet inte orsaken till den kan det vara en god idé att söka vård för att utesluta farlig sjukdom.
Ont i Käken vid graviditet
De flesta kvinnor får ödem någonstans i kroppen under graviditeten. Vanligast brukar fötter, anklar och händer påverkas men hos vissa kan även ansikte och nacke drabbas av ödem. Detta kan orsaka att trycket på käken ökar och resultera i värk och smärta.
Under graviditeten utsöndras även hormonet relaxin som mjukar upp fascian runt lederna inför barnafödandet. Detta gör att lederna blir mer instabila och muskulaturen runt omkring får arbeta hårdare för att stabilisera. Relaxin kommer också att mjuka upp käkleden. Tuggmusklerna kommer att få arbeta hårdare för att förhindra att käken hoppar ur led.
Illamående och repetitiva kräkningar kan orsaka spända och ömma käkar hos gravida.
Ont i Käken njurar
Alports syndrom är en njursjukdom som påverkar produktionen av kollagen i kroppen. Fall där Alports syndrom har orsakat värk, smärta och svullnad med degeneration i käkled har påträffats.
Vad är ont i Käken ett symptom på?
Ont i käken är ofta symtom på att någon av käkens strukturer är överansträngda eller inflammerade men orsakerna kan vara många. Vet man inte om varför man har fått ont i käken är det viktigt att söka hjälp.
Varför får man ont i Käken?
Oftast får man ont på grund av spända och överansträngda käkmuskler men även förslitningar i käkled är en vanlig orsak. Led och muskelsjukdomar kan även drabba käke. Hjärtinfarkt kan ge smärta i käke.
När och var ska jag söka behandling för ont i Käken?
Får man plötslig smärta i käken samtidigt som man upplever smärtor i bröstet ska man genast söka akut läkarvård för att utesluta hjärtsjukdom. Har du ont i käken utan allvarlig bakgrund kan du söka hjälp hos Fasciaklinikerna. Behandlingen tar bort spänningar som gör att smärtan och värken i käken minskar eller försvinner. Stelhet och svullnader kan minska och man får det lättare att röra käken.
Hur går behandling av ont i Käken till?
Vid behandling av ont i käken undersöker man först kroppens balans och hållning. En obalans kan skapa ojämna belastningar i kroppen som kan föras vidare till leder, muskler och senor så de blir överansträngda, långt bort från det primära problemet.
Behandlingen av käken gör att förtätningar i fascian försvinner och flödet sätts i gång. Värk och smärta i käken försvinner och strukturer runt käken får förbättrad glidförmåga. Syre- och näringstillförsel i cellerna förbättras. Kroppen blir dessutom mer balanserad och får jämnare belastningar.
Ont i Käken – Vad kan jag göra själv?
Försöka att undvika att tugga på saker som ökar belastningen eller gör att du får ont i käken. Försök att minska stress i din vardag och gör avslappningsövningar. Ibland kan man behöva använda sig av en bettskena om man biter ihop och gnisslar tänder under natten. Man kan även massera sina käkmuskler lite varje dag för att minska spänningarna.
Övningar vid ont i Käken
Ligg på rygg och lägg upp benen på en pall, stol eller dylikt med 90 grader i höft och knäled. Sträck ut armarna åt sidorna med handflatorna uppåt. Ligg still och djupandas genom näsan i minst 10 minuter.
Stretcha käken genom att gapa stort i ca 6 sekunder. Du kan också placera en knuten näve under hakan för att skapa ett motstånd när du gapar.
Flytta underkäken åt höger eller vänster. Välj en sida åt gången. Lägg en handflata mot kinden så ett lätt motstånd skapas när du rör käken.
Skjut fram underkäken några gånger så långt du kan. Lägg en knuten näve mot haken för att skapa ett lätt motstånd när du skjuter fram underkäken.
Ont i Käken – vanliga frågor och svar
Hur känns inflammation i käken
Vid inflammation i käken upplever man smärta i käkområdet. Smärtan är konstant och förvärras ofta vid rörelse av underkäken. Den kan också uppfattas som öronsmärta. Det kan vara svårt att gapa och det kan göra ont att nudda käken.
Kan man få ont i käken av stress?
Stress är en av de vanligaste orsakerna till att man får ont i käken. Vid stress biter man ofta ihop hårt och/ eller gnisslar tänderna. Detta gör att käkmuskler blir stela och spända.
Varför har jag ont under käken?
Ofta får man ont i käken när käkmuskulaturen blir spänd och stel. Även problem med tänder och tandkött är en vanlig orsak till ont i käken. Vet man inte om orsaken till värken och smärtan ska man söka läkarvård för att utesluta allvarlig sjukdom.
Hur känns Artros i käken?
Vid artros i käken får man ont i käkleden. Det kan vara svårt att gapa, stänga munnen och tugga. Ofta uppstår ett klickande eller skrapande ljud när man rör käken.
Hur vilar man käken?
Enklaste sättet att vila käken är att håller tänderna i över och underkäke separerade och undvika att tugga på livsmedel som gör att käken riskerar att bli överansträngd.
En bettskena kan vara bra att använda om man har svårt att hålla tänderna separerade.
Hur vet man om käken gått ur led?
Om käken hoppar ur led låser den sig och man kan inte bita ihop. Smärta uppstår på den sida som är drabbad.
Vilka är det som drabbas av käkledsbesvär?
Alla kan drabbas av käkledsbesvär. Oftast är stress orsaken och oftast går besvären över av sig själv.
