Ischias Test

Vanliga testmetoder

Vanliga metoder för att testa ischias inkluderar fysiska undersökningar, som Straight Leg Raise (SLR), att stå på tå och gå på hälarna. Även bildgivande tester som röntgen, magnetisk resonanstomografi( MRT) och datortomografi (DT) kan användas.

När ska man genomföra ett ischias test?

Symptom som tyder på ischias

Ischias karaktäriseras av smärta som strålar från nedre delen av ryggen ner längs baksidan av benet. Smärtan kan vara skarp eller brännande och kan förvärras när man sitter, hostar eller nyser. Andra symptom kan inkludera svaghet, domningar eller stickningar i benet.

När du bör konsultera en läkare

Om du upplever några av symptomen på ischias, särskilt om smärtan är svår eller om det åtföljs av förlust av blås- eller tarmkontroll, bör du söka medicinsk hjälp omedelbart.

Hur genomförs ett ischias test?

Självtest för ischias

Även om det alltid är bäst att konsultera en sjukvårdspersonal om du misstänker ischias, finns det vissa självtester. Ett vanligt självtest är Straight Leg Raise (SLR), där du ligger på rygg och långsamt lyfter det drabbade benet. Om detta orsakar smärta längs baksidan av benet kan det tyda på ischias.

Läkarkontrollerade ischias test

Under en fysisk undersökning kan din läkare utföra en rad test för att bestämma om du har ischias. Dessa kan inkludera neurologiska tester för att mäta muskelstyrka, reflexer och smärta, samt specifika ischias tester som Straight Leg Raise.

Bildgivande tester (MRT, röntgen, etc.)

Om dina symtom kvarstår trots behandling, eller om din läkare misstänker en mer allvarlig åkomma kan du hänvisas till att göra en magnetröntgen. Dessa tester kan ge detaljerade bilder av din ryggrad och hjälpa till att identifiera eventuella problem som kan orsaka ischias, såsom en diskbråck eller spinal stenos.

Att tolka resultatet från ett ischias test

Vad betyder ditt resultat?

Om ditt test är positivt innebär det att dina symptom troligen orsakas av irritation eller kompression av ischiasnerven. Är testet negativt, kan det vara något annat som som orsakar dina symtom. Ytterligare testning kan vara nödvändig.

Nästa steg

Om du diagnostiseras med ischias kommer din läkare att diskutera de olika behandlingsalternativ som finns. Dessa kan inkludera smärtlindring, fysioterapi och i vissa fall kirurgi.

Ischias hanteras lite annorlunda under graviditet, läs mer om ischias vid graviditet.

Ischias test – vad kan jag göra själv?

Förebyggande åtgärder

Det finns flera steg du kan ta för att förhindra ischias. Dessa kan vara regelbunden motion, korrekt lyftteknik och upprätthållande av en hälsosam vikt.

Livsstilsförändringar

Om du har diagnostiserats med ischias kan vissa livsstilsförändringar hjälpa till att lindra dina symptom. Dessa kan inkludera stretching och stärkande övningar, bättre hållning, och ta regelbundna pauser om du sitter för långa perioder.

Ischias test – vanliga frågor och svar

Hur pålitligt är ett test för ischias?

Inget test är 100% pålitligt. Fysiska undersökningar kan ge värdefull information, men bildgivande tester kan vara nödvändiga för att fastställa den exakta orsaken till dina symptom.

Vilken typ av läkare ska jag se för ett ischias test?

En allmänläkare kan ofta diagnostisera och behandla ischias. Men du kan även bli hänvisad till en specialist som en neurolog, ortoped eller en sjukgymnast.

Vad händer om jag visar tecken på ischias?

Om du visar tecken på ischias, bör du kontakta en sjukvårdspersonal. Behandling kan ofta hjälpa till att lindra smärtan och förhindra ytterligare skador på ischiasnerven.

Kan jag förhindra ischias?

Även om man inte alltid kan förhindra ischias kan man vidta en del åtgärder för att minimera risken. Dessa inkluderar regelbunden motion, att bibehålla en hälsosam vikt, och att använda korrekt lyftteknik.