Hur tar du hand om din fascia och hur håller du dig frisk?
I det här avsnittet går vi djupare in på Fascians anatomi och fysiologi, hur kroppen fungerar och vad vi behöver veta för att hålla oss friska.
I det här avsnittet går vi djupare in på Fascians anatomi och fysiologi, hur kroppen fungerar och vad vi behöver veta för att hålla oss friska.
Vi har identifierat tre starka anledningar till att Fascians centrala betydelse för kroppens funktionalitet inte är mer känd än vad den är. Det kan vara bra att ha detta i åtanke när du förhåller dig till aktuell och tidigare forskning.
Bakgrunden till forskningen om Fascia, vårt nätverk av bindväv som omsluter allt i kroppen, från muskler och skelett, till organ och celler
I det här avsnittet pratar vi om vad vi vet idag, om Fascians funktion och om nya sätt att förstå bl.a. cancer och diabetes – och vad det här får för konsekvenser för framtiden.
Vad vi säkert vet är att överflöd av socker påverkar fascian mycket negativt och gör att den blir mindre elastisk. Även stress påverkar fascian på samma sätt.
Varför är det så viktigt att ta hand om din Fascia? Fascia är kroppens största organ och när du har ont har du egentligen ont i din Fascia.
Ny forskning visar ett starkt samband mellan ryggvärk och inflammation i Fascia. Men varför får ryggvärk och vad händer egentligen när vi får ont i ryggen?
Behandlingen må vara väldigt skonsamt, men det är otroligt mycket som händer i kroppen vid behandling. Läs mer om hur maskinen flyttar vätska i vävnaden och stänger av smärtreceptorer.
Lotta Tellner har jobbat med Swedish Fascia Vibes sedan 2014. I en intervju berättar hon hur fasciabehandling kan hjälpa människor med bl.a. ryggvärk, fibromyalgi, frozen shoulder och muskelvärk
Lotta Orrholm från Ridsportsförbundet testade Swedish Fascia Vibes. Hon hade Frozen shoulder. Sex minuter senare hade hon inte det.