Tennisarmbåge Massage i Göteborg

Vad är tennisarmbåge?

Tennisarmbåge eller lateral epikondylit (även epikondyalgi) innebär smärta och inflammation i muskelfästen på armbågens utsida. Det är senor till handledens sträckarmuskler som blivit överansträngda eller skadade. Oftast är det den dominanta armen som drabbas.

Symptom och orsaker till tennisarmbåge

Trots namnet drabbar tennisarmbåge inte bara tennisspelare. Kliniskt känt som ”lateral epikondylit,” är tennisarmbåge en skada orsakat av överansträngning i underarmens sträckarmuskler. Vanliga symtom är smärta och obehag vid armbågens utsida. Smärtan ökar när man använder armen så som vid lyft och vridning. Symtomen kan förvärras över tid och leda till svullnad och till och med en försvagning av greppstyrkan i handen. Orsaken till tennisarmbåge är ofta resultatet av repetitiva rörelser som belastar senorna på armbågens utsida.

Målen med tennisarmbåge massage

Målet med massage av tennisarmbåge är inte bara till för att lindra smärta. Genom att behandla muskelspänningar ska rörligheten och cirkulationen öka så att armbågen snabbare kan läkas.

Fördelar med att välja Fascia klinikerna för tennisarmbåge massage

Individuellt anpassade behandlingar

När det kommer till att behandla tennisarmbåge tror vi inte på att behandla lokalt. En obalans i kroppen resulterar i en ojämn belastning som kan föras vidare så att muskler och senor överansträngs långt bort från det primära problemet. Så behandlingen börjar alltid med en belastningsanalys.

Varje individ är unik, och därför gör vi en grundlig bedömning som inkluderar en genomgång av dina symptom och medicinska historia. Detta gör att vi kan skapa en individuell behandlingsplan. Planen kommer att vara utformad för att inte bara lindra dina nuvarande symptom, men också för att förhindra framtida upprepningar.

Så går en tennisarmbåge massage till hos Fasciaklinikerna

Förberedelse

Innan första besöket ska du fylla i ett hälsoformulär som våra terapeuter kommer att få tillgång till. Terapeuterna kan då göra en noggrann genomgång av din medicinska historia, ditt nuvarande hälsotillstånd och vilka dina idrottsliga mål är. Det kommer även fram en tydlig bild av dina specifika behov och eventuella problemområden som behöver extra uppmärksamhet. Ditt första besök börjar med en konsultation där vi diskuterar ditt hälsoformulär och dina nuvarande symptom. Vi tar även och skannar din balans och hållning för att se vart obalanser och kompensationer finns, samt hur dessa kan påverka dig.

Behandlingsprocessen

Efter konsultationen inleder vi själva fasciabehandlingen. Behandlingen sker med kläderna på och ingen olja eller krämer används. Behandlingen brukar inte göra ont trots att den är mycket djupgående. Teraputen använder både sina händer och en Fasciainnovation maskin som sänder ut djupvågor i kroppen. Dessa sätter fart på cirkulationen och löser upp förtätningar i fascian. I behandlingen justerar vi också bäckenet och minskar anspänningen på rygg och övre extremiteter. Kroppen blir mer balanserad och det kan gynna läkningen av tennisarmbågen. En balanserad kropp belastar leder och muskler mer jämnt, vilket kommer minska risken för skador och snabba på kroppens återhämtning. En sena har normalt dålig blodförsörjning och tar därför längre tid att läka än en muskel, så att behandla för ett ökat flöde till senan kan korta läkningstiden avsevärt.

Efter Behandlingen

Efter behandlingen är det normalt att känna sig trött och hängig. Om terapeuten anser att det är nödvändigt kan du få råd och övningar att ta med dig hem. Det kan hjälpa dig att underhålla dina positiva behandlingsresultat och snabba på din läkning. Kom ihåg att det är viktigt att du är villig och engagerar dig medvetet dagligen för att uppleva positiva förändringar. Annars finns det en stor risk att problemen återkommer.

Använd ditt friskvårdsbidrag för tennisarmbåge massage

Fasciaklinikerna i Göteborg är stolta över att kunna erbjuda sina tjänster under friskvårdsbidraget. Genom regelbundna behandlingar kan du inte bara uppleva akut lindring, men också arbeta mot en långsiktig förbättring av din hälsa.

Boka Tennisarmbåge Massage i Göteborg

Om du har drabbats av tennisarmbåge, är det dags att göra något åt det. Med vår specialiserade kunskap i fascia och individanpassade behandlingar, kan du ta steget mot ett mer smärtfritt liv. Vi ser fram emot att hjälpa dig på din resa mot bättre hälsa och välbefinnande.