Boka Tid
Vanliga skador inom ridsport – Förebyggande och Behandling
Ridning är inte bara kul, det är även en sport som tränar hela kroppen. Att rida på en hästrygg innebär inte bara muskelstyrka, man behöver även ha god balans och koordination…
Vanliga skador inom padel – Förebyggande och Behandling
Padel är en sport som har stigit otroligt mycket i popularitet i Sverige de senaste åren. Padel är en racketsport som kombinerar element både från tennis och squash, kännetecknas av sin mindre storlek på banan och användningen av fasta väggar runt spelområdet…
Vanliga skador inom friidrott & gymnastik – Förebyggande och behandling
Friidrott och gymnastik är idrotter som kräver explosiv styrka, smidighet och precision. Utövarna belastar kroppen genom upprepade hopp, landningar, sprintar och kraftfulla rörelser, vilket ökar risken för skador…
Vanliga ishockeyskador – Förebyggande och Behandling
Ishockey är en intensiv och fysisk sport som ställer höga krav på kroppens styrka, snabbhet och uthållighet. Med de snabba riktningsförändringarna, kroppskontakten och den hårda isytan är risken för skador relativt hög…
