1 Posts SWE: Fasciaguiden

Varför tror vi att vi är döda?

En levande kropp lever, den är full av liv och ett konstant flöde. Men hela den moderna förståelsen för kroppen bygger från början på studerandet av döda kroppar.

Varför är det viktigt att vi pratar om hur vi mår?

Hur kan ett samtal ha en läkande effekt och vilken roll spelar den som lyssnar vid läkning?

Hur skiljer sig ett samhälleligt sår mot ett personligt trauma och varför är det viktigt med ett samtalsklimat som är öppet och inriktat på förståelse snarare än dömande?

Varför är Fascia ett helt nytt sätt att se på kroppen?

Vad är det egentligen med just Fascia och Fasciaforskning som är så annorlunda – och vad är egentligen en kropp?

Hur vet du hur du ska sätta ner dina fötter – vad är proprioception?

Hur kan man springa i ojämn terräng och vara så säker på fötterna, hoppa över stock och sten och hålla balansen trots ojämn terräng? Svaret är proprioception och Fascia.

Fascia öppnar upp för nya sätt att förstå & behandla vanliga sjukdomar

De senaste årens forskning utmanar tidigare idéer om vad sjukdom är och varför de uppstår. Hur stor roll spelar egentligen genetiken och hur viktig är miljö och livsstil?

Vanliga brister

Dagens livsstil bidrar till att många idag lider av näringsbrist av olika slag. Framförallt vad vi äter och dricker men även om vi stressar, hur vi sover, om och hur vi rör oss eller tränar, ute eller inne har stor betydelse.

Fascia, hormoner, PCOS och vad som händer när vi stressar

Hur fungerar det endokrina systemet och på vilket sätt påverkas kroppens funktion av våra hormoner?

Selen

Selen är helt avgörande för ett effektivt immunförsvar genom att förstöra fria radikaler, stimulera produktion av antikroppar och T-cellernas funktion.

Hur påverkas kroppen av rädsla?

Rädsla kan vara paralyserande och leda till att vi tar dåliga beslut eller gör dumma saker.

Guimberteau

Näst efter vatten är kollagen den vanligaste komponenten i bindväv. Kollagen utgör ca 30% av kroppens protein.