Då plantarfascian under foten, av olika anledningar blir upprepat överansträngd under en längre tid, kan små skador med bristningar uppstå i fasciastrukturen. Den kan då bli irriterad och inflammerad och en plantar fasciit uppstår.
Falsk ischias är smärta från ischiasnerven som orsakas av ett högt tryck på nerven från mjukdelar som nerven passerar längs dess sträckning från länd- korsrygg ner i benet.
Sömnen är uppdelad i olika faser, som efter insomningsfasen, återkommer i cykler under natten. En sömncykel är på ca 90 minuter under den tiden växlar sömnen mellan de olika faserna. Under en normal natt hinner man med 4-5 cykler.
Piriformis är namnet på en muskel som sträcker sig mellan korsben och lårbensknölen, trochanter major. Den är en liten muskel som sitter djupt under de stora sätesmusklerna och den deltar i utåtrotation, utåtföring och sträckning av höftleden.
Örat kan delas in i tre delar, ytterörat, mellanörat och innerörat. Ytterörat omfattar den synliga öronmusslan och hörselgången, fram tlll trumhinnan. Mellanörat är ett hålrum innanför trumhinnan och där finns de tre hörselbenen, hammaren, städet och stigbygeln. Ljudvågor gör att trumhinnan rör sig och rörelsen överförs till hörselbenen.
I området runt skinkan och höften finns det många muskler och ligament, för att stabilisera bäcken och höftled och skapa kraft och påskjut framåt. Sätesmuskulaturen består av flera stora muskler.
Hälen har funktionen som en stötdämpande kudde. I hälen finns hälbenet som är fotens största ben. Under hälbenet finns stötdämpande fascia som fungerar som en fjädrande kudde. Då man går eller springer landar man på hälen som då fördelar trycket för att minska belastningen på lederna uppåt, i fotled, knä, höft och rygg.
Musarm är inte en specifik diagnos utan ett samlingsnamn för besvär som oftast kommer från underarmen och hand men även från andra delar som överarm, nacke, axlar. Namnet musarm kommer av att problemen är vanliga vid arbete vid en dator och hantering av musen vilket orsakar en dålig arbetsställning som i sin tur ger smärta från olika delar av armen.
Kramp i en muskel innebär att muskeln plötsligt och ofrivilligt kontraherar, den drar ihop sig, och det gör ont. Kramp i vaden kallas också för sendrag eftersom muskeln drar i senan. Att få kramp i vaden är vanligt och även om det gör väldigt ont och känns som att muskeln ska gå sönder så är det inte farligt.
Impingement eller inklämningsyndrom, som det också kallas, innebär att vävnader blir inklämda mot varandra nära en led och det uppstår smärta vid vissa rörelser. Då vävnaderna kommer i kläm och får ökat tryck får man ont.
Boka Tid