Search
Pain under the ribs and back
Pain under the ribs and in the lower back can be both distressing and uncomfortable. This type of pain can have a range of causes, from muscle tension to more serious medical conditions. Understanding these causes and knowing when to seek medical help is crucial to managing the pain effectively.
Causes of Pain under the Ribs and in the Back
Pain in these areas can be due to a variety of factors. Common causes include:
Muscle stretching or overexertion: Often caused by heavy lifting or sudden movements.
Poor posture: especially when sitting or standing for long periods.
Fascia-related Tension: Tension in the fascia can cause back and chest pain.
Intercostal neuralgia: Nerve pain in the nerves that run between the ribs.
Internal organ problems: For example, problems with the gallbladder, liver or kidneys.
What is Pain Under the Ribs and Back Pain a Symptom of?
Pain in these areas can be a symptom of several conditions:
Renal pelvic inflammatory disease: Often characterized by pain in the lower back, fever and sometimes painful urination.
Gallstones or gallbladder inflammation: May cause sharp pain under the right rib and back.
Liver disease: Liver problems can cause pain under the right rib.
Digestive problems: Such as peptic ulcer or gastroesophageal reflux disease (GERD).
Do you have Fever for Pain under the Ribs and Back of the Back?
Fever combined with this type of pain can be a sign of an infection or inflammation, such as renal pelvic inflammatory disease. It is important to pay attention to additional symptoms such as fatigue, nausea, or changes in urination.
When Should I Seek Treatment for Pain Under the Ribs and Back of the Back?
You should seek medical treatment if:
the pain is severe or persistent
You experience other symptoms such as fever, vomiting or blood in your urine.
The pain prevents you from performing daily activities.
You suspect that the pain may be due to a more serious underlying cause.
Pain under the ribs and in the back – What can I do myself?
If you have been in pain for a long time and are not showing symptoms of fever or other serious illness, you can try the following:
Rest: Avoid activities that may aggravate the pain, especially heavy lifting.
Light exercise: to improve circulation and reduce muscle tension.
Fascia-oriented exercises: These can help to release tension in the fascia and reduce pain.
Exercises for Pain Under the Ribs and Back of the Back
Here are some exercises that can help:
Trunk rotations: Sit on a chair, keeping your back straight, and gently rotate your upper body from side to side.
Diaphragmatic breathing: Lie on your back, place your hands on your stomach and breathe deeply to engage your diaphragm, which can help relax the muscles in your chest and back.
Managing pain under the ribs and in the back often requires a combination of self-care and professional medical advice. If you experience persistent pain or other worrying symptoms, it is important to consult with a healthcare professional. By understanding your body’s signals and taking appropriate action, you can effectively manage your pain and improve your quality of life.
FAQ – Pain under the ribs and Back
Vilka organ sitter bak i ryggen?
Bak i ryggen, nära nedre delen av revbenen, ligger njurarna - ett på varje sida av ryggraden. Njurarna är viktiga organ som ansvarar för att filtrera blodet och producera urin. Även om de andra organen i buken inte direkt sitter "bak i ryggen", kan problem med dessa organ, som gallblåsan eller bukspottkörteln, ibland orsaka smärta som strålar ut till ryggen.
Varför har jag ont under revbenen?
Smärta under revbenen kan ha många olika orsaker, beroende på vilken sida smärtan sitter. På höger sida kan det vara relaterat till gallblåsan eller levern, medan smärta på vänster sida kan vara kopplad till mjälten eller magen. Vanliga orsaker till smärta under revbenen inkluderar muskelsträckningar, interkostal neuralgi (nervsmärta mellan revbenen), matsmältningsproblem och i vissa fall, hjärtsjukdomar.
Var i ryggen har man ont vid njurbäckeninflammation?
Vid njurbäckeninflammation, även känd som pyelonefrit, upplever man ofta smärta i ryggens sidor, precis under revbenen, där njurarna är belägna. Smärtan kan vara molande eller skarp och ofta på ena sidan. Det kan även åtföljas av hög feber, frossa, illamående och smärtsam urinering. Njurbäckeninflammation kräver medicinsk behandling, och du bör söka vård om du misstänker detta tillstånd.
Att förstå och korrekt tolka kroppens signaler är avgörande för att identifiera orsaken till smärtan och söka lämplig vård. Om du är osäker på orsaken till din smärta eller om den är allvarlig och ihållande, är det alltid bäst att konsultera med sjukvårdspersonal.
Vad är mjälthugg?
Mjälthugg är en plötslig, skarp smärta som oftast uppstår i vänster sida av magen under intensiv fysisk aktivitet. Det är vanligtvis inte ett tecken på något allvarligt och kan ofta hanteras genom att minska intensiteten på aktiviteten, förbättra andningstekniken och tillåta tillräcklig tid för matsmältning före träning.
Kan blindtarmen sitta på vänster sida?
Vanligtvis sitter blindtarmen (appendix) på höger sida av magen. Dock, i mycket sällsynta fall och medicinska anomalier, som vid situs inversus (där organens positioner är spegelvända), kan blindtarmen potentiellt vara placerad på vänster sida. I de flesta fall av appendicit (blindtarmsinflammation) är smärtan lokaliserad till höger sida.
Att förstå din kropps signaler och veta när det är dags att söka professionell hjälp är viktigt för att hantera smärta i vänster sida av magen effektivt. Vid några tvivel eller ihållande symtom är det alltid bäst att konsultera med en vårdgivare.
