Boka Tid
Ryggövningar
Ryggvärk kan påverka ens vardag väldigt mycket. Därför kan det vara bra att träna och stärka ryggens muskulatur. Studier visar att träning kan vara ett effektivt sätt minska smärta och att öka funktionen på ryggen.
Ont i magen och ryggen
Att ha ont i ryggen och magen samtidigt kan bero på flera orsaker. Smärtan och värken orsakas av kroppens smärtreceptorer (nociceptorer) som reagerar på stimuli och skickar signaler till vårt centrala nervsystem där de tolkas som smärta.
Hälsporre övningar – Lindra hälsporre
Smärta i hälen kan vara ett tecken på att man har drabbats av hälsporre. Det är inte farligt men smärtan kan göra livet mer begränsat. Smärtan blir oftast värre under dagen ju mer man belastar foten.
Schlatterknä behandling
Schlatterknä orsakas av att knäskålssenan överbelastas och blir inflammerad. Utsätts lårmuskeln för upprepade stötar och belastning uppstår det mikroskador i senfästet som kan göra att ben och broskbitar lossnar. Kroppen försöker läka skadorna och inflammation och svullnad uppstår.
Ont i Käken
Ont i käken är ofta symtom på att någon av käkens strukturer är överansträngda eller inflammerade men orsakerna kan vara många. Vet man inte om varför man har fått ont i käken är det viktigt att söka hjälp.
Falsk Hälsporre
Att känna smärta i hälen kan ha flera orsaker. Många är dock bara bekanta med tillståndet hälsporre. Symtomen för falsk och äkta hälsporre är dessutom mycket lika. Däremot vid falsk hälsporre gör det ont endast när man belastar foten och smärtan är lokaliserad längre bak i hälen.
Ögonmigrän Behandling
Ögonmigrän är en tillfällig påverkan av synen ofta med ljusfenomen, så kallade aurafenomen som vid migrän men huvudvärken kommer inte efteråt. Får man huvudvärk efter auran så är det inte ögonmigrän utan migrän med aura. Ögonmigrän är ofarligt men kan vara väldigt obehagligt och störa vardagssysslor, till exempel bilkörning, då den uppstår.
Kronisk migrän
Kronisk migrän ger en stark sprängande huvudvärk som kommer i anfall. Många får det svårt att klara av det dagliga livet och behöver ofta sjukskriva sig från arbete och / eller ställa in olika evenemang pga smärtan. Ofta lägger sig många i ett mörkt rum för att vila sig i genom anfallet.
Ljumskbråck kvinna
Ljumskbråck är något som kan drabba både män och kvinnor. Dock ter sig tillståndet annorlunda för kvinnor än män. Detta då råder stora anatomiska skillnader mellan könen. Män drabbas oftare av ljumskbråck i form av inguinalbråck, medan kvinnor drabbas mer av ljumskbråck i form av lårbråck, även kallat femoralbråck. Då sker det en inklämning i lårkanalen istället för ljumskkanalen.
Inflammation i Ryggen
Det kan i mer sällsynta fall finnas mer allvarliga orsaker till smärta och stelhet i ryggen men i de allra flesta fall orsakas inflammation i ryggen av upprepad överansträngning och överbelastning av ryggens muskulatur och övriga vävnader…