Boka Tid 
Allt om gikt i tån – Orsaker, symtom och behandlingar
Gikt (arthritis urica) är den vanligaste inflammatoriska ledsjukdomen (artrit) i vårt samhälle. Sjukdomen förekommer hos en större del hos män. Att prevalensen av gikt ökar, är bland annat på grund av ändrade levnadsvanor och ökad förekomst av hög kroppsvikt. Gikt kan vara mycket smärtsamt och drabbar ofta stortån. Att inte kunna använda foten kan vara mycket invalidiserande så ens dagliga aktiviteter och arbetsliv blir påverkade. Många med gikt får sällan information om hur livsstilsfaktorer kan påverka deras sjukdom. Vi kommer att utforska allt från den underliggande biokemin bakom sjukdomen till effektiva strategier för hantering och förebyggande av giktanfall.
Vad är gikt i tån?
Gikt är en form av artrit (ledinflammation) som mestadels påverkar stortån, därav benämningen portvinstå. Inflammationen orsakas av att nivåerna av urinsyra (urat) i blodet ökar. Urinsyra är en biprodukt från metabolismen av puriner. Detta ämne är mycket svårlösligt, och kan kristalliseras och deponeras i leder, senor eller annan omkringliggande vävnad. Det kan leda till plötslig, intensiv smärta, svullnad och rodnad. Denna process kan påskyndas av faktorer som kost och livsstil, vilka vi kommer att utforska närmare.
Varför får man gikt i tån?
Utvecklingen av gikt i tån är ofta kopplad till flera faktorer som samverkar. Dessa inkluderar:
Diet: En kost rik på puriner, såsom rött kött och skaldjur, kan öka kroppens produktion av urinsyra.
Alkoholkonsumtion: Överdriven konsumtion, särskilt av öl och sprit, kan störa eliminationen av urinsyra genom njurarna.
Genetik: En familjehistoria av gikt ökar risken för att själv utveckla sjukdomen.
Medicinska tillstånd: Tillstånd som högt blodtryck och njursjukdomar kan försämra kroppens förmåga att sköta urinsyran och därmed öka risken för gikt.
Ovanliga symtom och komplikationer
Vid kronisk gikt kan andra symtom och komplikationer uppkomma, såsom:
Långvariga smärtor: Kronisk inflammation kan leda till ständig smärta i den drabbade leden. Lederna kan även drabbas av långvariga skador.
Tofi: Långvarig gikt kan resultera i bildandet av giktknölar, tofi—små, hårda knölar under huden, som är ansamlingar av urinsyrakristaller. Dessa kan ses under huden som hårda små knölar.
Hur vi kan hjälpa dig
På Fasciaklinikerna har vi specialiserat oss på att se och behandla kroppen utifrån ett helhetsperspektiv. Vi utför fasciabehandlingar, en mycket effektiv behandlingsmetod som fokuserar på att behandla och underhålla fascian i vår kropp. Fascian är det nätverk av bindväv som sammanbinder och genomtränger allt i vår kropp. Alla celler, vävnader (till och med benvävnad), muskler och organ innehåller fascia. Fascian är dessutom väldigt rik på fria smärtreceptorer, så kallade nociceptorer som reagerar på stimuli som tryck, och sänder signaler till det centrala nervsystemet där det tolkas som smärta.
En fasciabehandling fokuserar på att lösa upp spänningar och adhesioner i fascian och att öka dess flöde. Minskat tryck och ökad cirkulation gör att cellmembranen lättare tar upp näring och avger avfallsprodukter. En fasciabehandling kan leda till en förbättrad rörlighet i den drabbade leden med mindre smärta och förbättrad självläkning.
Under ett besök gör vi en analys av hela kroppen för att se vart kompensationer och snedbelastningar finns och hur de har spridit sig. Finns det en obalans i kroppen finns det risk att de sprids vidare och påverkar andra strukturer. Dessa obalanser kan ha uppkommit på flera olika sätt. Exempelvis om bäckenet är ojämnt kommer inte bara den mekaniska belastningen på fötterna vara annorlunda men även nervsignaler och cirkulation kommer att vara annorlunda. Det är därför det är mycket viktigt att snabbt söka hjälp så fort du får symtom.
Diagnos av gikt i tån
För att diagnostisera gikt i tån används en kombination av fysisk undersökning och medicinska tester, inklusive:
Blodprov: För att mäta halten av urinsyra i blodet.
Fysisk undersökning: För att identifiera inflammation och andra typiska tecken på gikt, som svullnad, rodnad och värme.
Akut behandling och smärtlindring
Vid akut gikt ges främst Kolkicin och antiinflammatoriska värktabletter, även om personen redan går på uratsänkande behandling. Det är även viktigt att avlasta och vila tån då tryck kan förvärra smärtan. Som egenvård kan man hålla den drabbade foten i högläge, använda kyla som ispåsar för att lindra värk och svullnad och undvika att belasta av tån.
Långsiktig behandling och förebyggande åtgärder
För att minska risken för återkommande giktanfall i tån behandlar man ofta med antiinflammatoriska och uratsänkande läkemedel, exempelvis allopurinol. Ofta behöver man göra uppföljningar av behandlingen för att undersöka om halten av urinsyra är på rätt nivå.
Förebyggande åtgärder mot gikt i tån
Kost och livsstilsförändringar
Att anpassa kosten för att minska intaget av mat med högt innehåll av puriner och alkohol kan avsevärt minska risken för giktanfall. Att upprätthålla en hälsosam vikt och regelbunden motion kan också hjälpa till att kontrollera urinsyranivåer.
Medicinska förebyggande behandlingar
För de med frekventa eller svåra giktanfall kan långvarig medicinering som hjälper till att sänka kroppens urinsyranivåer eller förbättra utsöndringen av urinsyra vara nödvändig. Dessa behandlingar kan bidra till att förebygga framtida anfall och skydda lederna från ytterligare skador.
