Boka Tid 
Gikt – Vad du behöver veta om denna ledinflammation
Gikt är en mycket vanlig form av artrit som kännetecknas av plötsliga och intensiva smärtattacker med svullnad, rodnad och värme i drabbade leder. Denna sjukdom är djupt förankrad i kroppens hantering och metabolism av urinsyra, en naturlig biprodukt som bildas av nedbrytningen av puriner. För att få en omfattande förståelse av gikt, inklusive dess orsaker, symtom och hur den kan hanteras effektivt, är det viktigt att ha grundläggande kunskaper om dess mekanismer och påverkan.
Vad är gikt?
Gikt är en av de mest dokumenterade medicinska åkommorna genom historien, känd redan under antiken som ”kungarnas sjukdom” på grund av dess association med riklig konsumtion av mat och dryck som endast var tillgänglig för de välbeställda.
Definition och grundläggande information
Gikt orsakas när nivåerna av i blodet blir för höga så att kroppen inte kan eliminera överskottet effektivt. Urinsyra är en biprodukt som bildas när kroppen bryter ner puriner, vilka är ämnen som finns naturligt i kroppen samt i vissa livsmedel. När urinsyran ackumuleras, kan den kristalliseras och deponeras i leder, senor eller annan omkringliggande vävnad, vilket orsakar inflammation och smärta.
Hur urinsyra och puriner påverkar leder
Urinsyrakristaller tenderar att bli ackumulerade i kroppens leder. En led som ofta drabbas är stortåns grundled. Detta leder till plötsliga och intensiva smärtsamma attacker.
Fascia och gikt
I våra leder finns fascia. Denna vävnad är vad vi kallar för kroppens bindväv, som omsluter bland annat leder, muskler och organ. Fascian genomtränger och sammanbinder alla celler i vår kropp. Denna innebär att allt i vår kropp har kontakt och kan kommunicera med varandra. Vår fascia spelar alltså en kritisk roll i hur inflammationen sprider sig från de drabbade lederna till omgivande vävnader. Denna spridning kan förstärka smärtan och bidra till den svårighet med rörelse som drabbade ofta upplever under giktattacker.
Varför får man gikt?
De exakta orsakerna till varför vissa individer utvecklar gikt medan andra inte gör det kan vara många och varierade. Det är viktigt att förstå både genetiska predispositioner och livsstilsfaktorer som kan påverka risken att utveckla denna sjukdom.
Dietens påverkan – purinrik mat och alkohol
Dieten är starkt länkad till risken för gikt, särskilt intag av mat med högt innehåll av puriner såsom rött kött, vissa fiskar och skaldjur, samt en hög konsumtion av alkohol, särskilt öl. Puriner i dessa livsmedel bryts ned till urinsyra, vilket kan leda till ökade nivåer i blodet och risken för kristallisering i leder.
Genetiska faktorer och ärftlighet
Genetik spelar också en avgörande roll. Om en nära släkting har haft gikt, ökar ens egen risk att utveckla sjukdomen. På senare år har man funnit flera genvariationer som ökar urinsyran i blodet. Genvariationerna kan även ge en delvis förklaring till de stora skillnaderna i förekomst av gikt i världen. Om sjukdomen finns inom familjen är det större risk att drabbas då det finns en ärftlig komponent.
Ålder och kön som riskfaktorer
Risken för att utveckla gikt ökar med åldern, och män är vanligtvis mer benägna att drabbas än kvinnor. Kvinnor blir mer utsatta efter menopaus, vilket antyder att kvinnliga könshormoner kan spela en skyddande roll mot uppkomsten av höga urinsyranivåer fram till den punkten. Könshormoner som östrogen och testosteron påverkar fibroblasterna i fascian. Fibroblaster är en sorts celler som producerar bland annat kollagenet i fascian. Könshormonerna signalerar till fibroblasterna vilket kollagen som ska byggas och hur det ska differentieras. Kollagen typ I är hårdare och mer stabilt, medan typ III är lösare och mjukare. Även bildandet av tvärbindningar, som gör kollagenet stramt och stabilt, påverkas också av könshormoner.
Förståelsen av gikt och dess komplexa samband med kroppens fascia och urinsyrametabolismen ger en grund för effektiv behandling och förebyggande av framtida attacker. Kunskapen om hur kost, genetik, och livsstilsval påverkar gikt är avgörande för att kunna hantera sjukdomen och minska dess påverkan på individers liv. Det är viktigt att de som är i riskzonen för gikt konsulterar sjukvårdspersonal för att utveckla en individuellt anpassad behandlingsplan.
Vilka symtom orsakar gikt?
Gikt kan manifestera sig i olika former, från akuta smärtsamma anfall till mer långdragna och kroniska tillstånd som gradvis försämrar ledernas funktion. Att identifiera dessa symtom tidigt är kritiskt för att snabbt och effektivt kunna hantera sjukdomen.
Akuta giktanfall och dess karaktär
Ett akut giktanfall kännetecknas av plötslig, intensiv smärta i de drabbade lederna, ofta under nattetid då kroppstemperaturen sjunker. Det drabbade området blir också rött, svullet och ömmar mycket vid beröring. Dessa symtom uppträder typiskt när urinsyrakristaller ackumuleras i ledkapseln. Fascian, som är känslig för inflammation och smärta, reagerar kraftigt på dessa kristalldepositioner vilket ytterligare förstärker smärtan och den inflammatoriska responsen i och runt den drabbade leden. I fascian finns ett stort antal smärtreceptorer, så kallade nociceptorer, som reagerar på stimuli som tryck. Blir dessa retade sänder de signaler till det centrala nervsystemet där det tolkas som smärta.
Kronisk gikt – långvariga effekter och tofi
Om gikt inte behandlas kan det utvecklas till en kronisk form, där smärtan blir mindre intensiv men mer ständigt närvarande. Kronisk gikt kan även leda till bildandet av giktknölar, så kallade tofi. Dessa är hårda ansamlingar av urinsyrekristaller som kan synas under huden. Dessa tofi kan skada omkringliggande mjukvävnad och fascia, vilket resulterar i minskad rörlighet och smärta vid rörelse.
Gikt och dess påverkan på andra delar av kroppen
Gikt är inte bara begränsat till leder utan kan även påverka andra delar av kroppen, inklusive njurarna, där urinsyrakristaller kan bidra till njursten. Fascian, som omsluter alla interna organ inklusive njurarna, kan bli inflammerad när urinsyrakristaller ackumuleras, vilket ytterligare kan försvåra situationen genom att bidra till smärta och funktionsnedsättning.
Vanliga områden för gikt
Gikt kan påverka flera olika leder, men vissa områden är mer benägna att drabbas än andra. Förståelse för dessa specifika områden kan hjälpa till att förutse och hantera anfall mer effektivt.
Stortån – den mest drabbade leden
En av de absolut vanligaste platserna för giktanfall är stortån. På grund av de lägre temperaturerna i extremiteterna och den höga belastningen som tårna utsätts för, tenderar urinsyrakristaller att deponeras där.
Andra vanliga områden – fotleder, knän och händer
Utöver stortån är fotleder, knän och händer andra vanliga platser för giktattacker. Den efterföljande inflammationen kan ge en stor påverkan på dagliga aktiviteter som att gå och greppa objekt.
Hur gikt påverkar dessa områden
Fascian spelar en avgörande roll i hur gikt påverkar leder och omgivande vävnader. Inflammation i fascian kan leda till en kedjereaktion av smärta och rörelsehinder som sträcker sig utöver den initialt drabbade leden. Detta systemiska svar kan förvärra symtomen av gikt. För att hantera både de lokala och de bredare biomekaniska effekterna av sjukdomen krävs en integrerad behandlingsinsats.
Att förstå den omfattande inverkan på kroppens leder och fascia som gikt har, är nyckeln till att utveckla effektiva behandlingsstrategier. Denna kunskap är avgörande för att hjälpa drabbade individer att hantera sina symtom och förbättra deras livskvalitet.
Vad kan gikt vara ett symtom på?
Gikt är inte bara en isolerad sjukdom utan kan också vara en indikator på bredare metaboliska och systemiska hälsoproblem. Att förstå dessa samband kan hjälpa till att identifiera och hantera underliggande tillstånd som bidrar till eller förvärras av gikt.
Gikt som indikator på andra hälsoproblem
När gikt förekommer, kan det vara ett tecken på andra allvarliga hälsotillstånd, såsom metaboliskt syndrom, vilket inkluderar tillstånd som högt blodtryck, höga blodfettnivåer och insulinresistens. Dessa tillstånd delar den gemensamma nämnaren av förhöjda urinsyranivåer och kan bidra till risken för hjärt-kärlsjukdomar. Att identifiera och behandla gikt kan därför spela en viktig roll i hanteringen av dessa bredare hälsoproblem.
Samsjuklighet – gikt och njursten, hjärt-kärlsjukdomar, diabetes
Gikt har visat sig vara kopplat till flera andra sjukdomstillstånd:
Njursten: Urinsyrakristaller ackumuleras inte bara i kroppens leder utan kan också drabba njurarna, vilket ökar risken för njursten.
Hjärt- och kärlsjukdomar: Forskning har visat att gikt är associerat med ökad risk för hjärt- och kärlsjukdomar, troligen på grund av inflammation och höga urinsyranivåer som påverkar blodkärlen.
Diabetes: Gikt och typ 2-diabetes delar flera metaboliska riskfaktorer, och att ha gikt kan indikera en risk för att utveckla diabetes.
Dessa samband mellan gikt och andra sjukdomar understryker vikten av en helhetssyn på patientens hälsa och behovet av samordnade insatser för att behandla dessa interagerande tillstånd.
Läkemedel och andra faktorer som kan förvärra gikt
Vissa läkemedel och medicinska behandlingar kan öka nivåerna av urinsyra eller försämra kroppens förmåga att utsöndra urinsyra. Diuretika (vätskedrivande), används för att behandla högt blodtryck, är ett exempel. Andra faktorer inkluderar livsstilsval såsom hög alkoholkonsumtion, hög konsumtion av purinrika livsmedel och övervikt.
Hur vi kan hjälpa dig
På Fasciaklinikerna har vi specialiserat oss på att se och behandla kroppen utifrån ett helhetsperspektiv. Vi utför fasciabehandlingar, en mycket effektiv behandlingsmetod som fokuserar på att behandla och underhålla fascian i vår kropp.
En fasciabehandling fokuserar på att lösa upp spänningar och adhesioner i fascian och att öka dess flöde. Minskat tryck och ökad cirkulation gör att cellmembranen lättare tar upp näring och avger avfallsprodukter. En fasciabehandling kan leda till en förbättrad rörlighet i den drabbade leden med mindre smärta och förbättrad självläkning.
Under ett besök gör vi en analys av hela kroppen för att se vart kompensationer och snedbelastningar finns och hur de har spridit sig. Finns det en obalans i kroppen finns det risk att de sprids vidare och påverkar andra strukturer. Det är därför det är mycket viktigt att snabbt söka hjälp så fort du får några symtom.
Att hantera gikt kräver en omfattande förståelse för sjukdomen och dess relation till andra hälsoproblem. Med rätt stöd och anpassade behandlingsstrategier kan du inte bara minska symtomen på gikt utan också förbättra din övergripande hälsa och livskvalitet. Vårt team är här för att hjälpa dig att navigera i denna process med expertis och medkänsla.
