Knä Ur Led: Symtom och Behandling
Att få knäet ur led, även känt som knäledsdislokation, är en allvarlig skada som kan orsaka betydande smärta och funktionsnedsättning. Denna artikel syftar till att ge en djupgående förståelse av vad det innebär att få knäet ur led, de vanligaste symtomen och de olika behandlingsalternativen som finns tillgängliga.
Vad innebär det att få knäet ur led?
Beskrivning av när knäskålen eller andra delar av knäleden hamnar utanför sin normala position, vilket kan leda till instabilitet och smärta
Knäleden är en av de mest komplexa lederna i kroppen och består av flera strukturer, inklusive knäskålen (patella), lårbenet (femur), skenbenet (tibia) och flera ligament och senor som håller allt på plats. När knäet hamnar ur led, betyder det att en eller flera av dessa komponenter har förflyttats från sina normala positioner. Detta kan leda till instabilitet i knäet, kraftig smärta och oförmåga att röra knäleden normalt. Det är vanligast att knäskålen hamnar ur led, men även andra delar av knäleden kan drabbas.
När knäskålen hamnar ur led kan den glida antingen åt sidan eller uppåt, vilket orsakar en märkbar deformation av knäet. Denna förskjutning kan skada omkringliggande ligament och brosk, vilket ytterligare bidrar till smärta och svullnad.
Vanliga orsaker till att knäet hamnar ur led, såsom trauman, översträckningar eller underliggande medicinska tillstånd
Det finns flera faktorer som kan orsaka att knät hamnar ur led. Några av de vanligaste inkluderar:
Trauma: En plötslig, kraftig kraft mot knät, som kan uppstå exempelvis vid fallolyckor eller sportrelaterade skador, kan orsaka dislokation.
Översträckningar: Om knäleden sträcks över sin normala rörelseomfång, kan ligament och senor som håller knäet på plats skadas, vilket kan orsaka dislokation. Detta kan hända vid aktiviteter som innebär hastiga vändningar eller hopp.
Underliggande medicinska tillstånd: Vissa personer kan ha en ökad benägenhet för dislokation på grund av medfödda eller förvärvade tillstånd som påverkar ligamentens styrka och stabilitet. Ehlers-Danlos syndrom och andra bindvävssjukdomar är exempel på sådana tillstånd.
Symtom på knä ur led
Skarp smärta och obehag i knäet vid skadetillfället
När knät hamnar ur led är det mest framträdande symtomet en plötslig, skarp smärta som upplevs direkt vid skadetillfället. Denna smärta kan vara så intensiv att den gör det omöjligt att lägga vikt på eller att röra knäleden.
Svullnad och ömhet runt knäleden
Efter den initiala smärtan börjar knät vanligtvis svullna på grund av inflammation och eventuell blödning inuti leden. Svullnaden kan utvecklas snabbt och leda till att knäet ser deformerat ut. Området runt knäet blir ofta mycket ömt och känsligt för beröring.
Begränsad rörlighet eller svårigheter att böja eller sträcka ut knäet normalt
Efter en knäledsdislokation kan rörligheten i knät bli kraftigt begränsad. Det kan vara svårt eller omöjligt att böja eller sträcka ut knät på grund av smärta, svullnad och mekaniska hinder från den felplacerade knäskålen eller andra strukturer.
Behandling av knä ur led
Akutvård med återplacering av knäet till sin normala position av en medicinsk professionell
Den första och mest kritiska behandlingen för ett knä ur led är att få det tillbaka till sin normala position. Detta bör utföras av en medicinsk professionell för att minimera risken för ytterligare skador. Processen kan kräva smärtlindring eller sedering, beroende på svårighetsgraden av skadan och patientens tillstånd.
Immobilisering med lindning eller användning av knäortos för att stabilisera knät och främja läkning
Efter att knäleden har korrigerats är det viktigt att immobilisera det för att tillåta läkning och förhindra att det hamnar ur led igen. Detta kan göras genom att linda knät eller använda en knäortos som håller det stabilt och begränsar dess rörelseomfång. Immobiliseringstiden kan variera beroende på skadans allvar och personens individuella återhämtningsprocess.
Fysioterapi och rehabilitering för att återställa styrka och rörlighet i knät och förhindra framtida dislokationer
När den initiala läkningsprocessen är klar, är fysioterapi en viktig del av rehabiliteringen. En fysioterapeut kan utarbeta ett individuellt träningsprogram som syftar till att återställa styrka och rörlighet i knäleden. Träningen fokuserar ofta på att stärka musklerna runt knäleden, förbättra balans och koordination samt förebygga framtida skador.
Hur kan vi hjälpa dig om ditt knä har hamnat ur led?
På Fasciaklinikerna har vi ett holistiskt förhållningssätt för behandling av knäleden. Vårt team av terapeuter använder sig av fasciabehandling, en sorts friskvårdsbehandling för att lindra spänningar och smärta. Fascian är det nätverk av bindväv som sammanbinder och genomtränger allt i vår kropp. Alla celler, vävnader (till och med benvävnad), muskler och organ innehåller fascia.
En fasciabehandling fokuserar på att lösa upp spänningar och adhesioner i fascian och att öka dess flöde. Minskat tryck och ökad cirkulation gör att cellmembranen lättare tar upp näring och avger avfallsprodukter. En fasciabehandling kan på så vis gynna kroppens egen läkning. Behandlingen ger en behaglig avslappning och gör inte ont. Hela kroppens flöde kommer igång och du får hjälp att balansera upp hållningen så att kroppen belastas jämnt.
Under ett besök gör vi en analys av hela kroppen för att se vart kompensationer och snedbelastningar finns och hur de har spridit sig. Finns det en obalans i kroppen finns det risk att de sprids vidare och påverkar andra strukturer som muskler och leder. Det är därför det är mycket viktigt att snabbt söka hjälp så fort du får några symtom.
En fasciabehandling för knäleden går ut på att balansera kroppen för att göra belastningen på knäna mer jämna. En mer jämn belastning kommer att göra att benens muskler och övriga strukturer inte utsätts för lika stort slitage. Därmed kan man minska risken för att dra på sig ytterligare skador och öka kroppens återhämtning.
Det är mycket viktigt att under tiden följa sjukvårdens rekommendationer under tiden du går på fasciabehandling för att så snabbt som möjligt kunna återgå till dina aktiviteter.