Avsliten Sena i Axeln: Symtom och Behandling
Vad innebär en avsliten sena i axeln?
Beskrivning av en avsliten sena i axeln och dess kännetecken
En avsliten sena i axeln, även känd som en rotatorkuffskada, innebär att en eller flera av de senor som kontrollerar axelleden och rotatorkuffen blir helt eller delvis avslitna. Rotatorkuffen består av fyra muskler och deras senor som omger axelleden och hjälper till med dess stabilitet och rörelse. När en eller flera av dessa senor skadas, kan det leda till smärta, svaghet och nedsatt rörlighet i axeln. Skadan kan variera från en partiell ruptur, där senan fortfarande är delvis intakt, till en total ruptur där senan är helt avsliten från sitt fäste på benet.
Vanliga orsaker till avslitna senor i axeln
Orsakerna till avslitna senor i axeln kan variera, men inkluderar ofta:
Trauma: Ett plötsligt fall eller direkt slag mot axeln kan orsaka en avslitning av senan.
Överansträngning: Upprepade rörelser, särskilt över axelhöjd, kan överanstränga senorna och leda till skador. Detta är vanligt hos idrottare och personer med yrken som kräver repetitiva armrörelser.
Åldersrelaterade förändringar: Med åldern kan senorna försvagas och förlora sin elasticitet, vilket ökar risken för avslitningar. Degenerativa förändringar kan också bidra till skadan.
Symtom på en avsliten sena i axeln
Skarp smärta vid axeln vid skadetillfället
Om en sena akut slits av, upplever man en omedelbar och skarp smärta. Smärtan leder till en oförmåga att fortsätta med den aktivitet som orsakade skadan. Ibland kan smärtan stråla ned i överarmen och förvärras vid rörelse.
Svårigheter att röra armen eller axeln, särskilt vid lyft eller rotation
Efter den initiala smärtan kan en avsliten sena i axeln leda till svårigheter att röra armen eller axeln. Vanliga problem inkluderar svaghet i axeln, problem att lyfta armen över huvudet och att rotera axeln. Det kan hindra den drabbade från att utföra vardagliga aktiviteter som att bära föremål, kamma håret eller sträcka sig efter något på en hylla.
Svullnad och ömhet runt det skadade området
Svullnad och ömhet runt axeln är vanliga symtom efter att en sena har slitits av. Området kan vara känsligt vid beröring, och inflammation kan utvecklas, vilket ytterligare bidrar till smärta och stelhet. Ibland kan en synlig deformation eller ett blåmärke uppstå beroende på skadans allvarlighetsgrad.
Behandling av en avsliten sena i axeln
Kirurgisk reparation av den avslitna senan
I allvarliga fall kan kirurgisk reparation vara nödvändig. Operationen innebär att kirurgen fäster den avslitna senan till det område den slets av ifrån. Målet med kirurgin är att möjliggöra läkning och återställa axelns funktion och stabilitet.
Rehabiliteringsprogram med fysioterapi
Efter kirurgi eller som en del av en konservativ behandlingsplan är rehabilitering med fysioterapi avgörande för återhämtningen. Ett rehabiliteringsprogram kan inkludera:
Styrketräning: För att stärka musklerna runt axeln och förbättra stabiliteten.
Rörlighetsövningar: För att återfå och bibehålla full rörlighet i axeln.
Koordinationsövningar: För att förbättra kontrollen och funktionen i axeln.
Smärtlindring och antiinflammatorisk behandling
För att hantera smärta och inflammation kan följande behandlingsmetoder användas:
Smärtstillande mediciner: Som ibuprofen eller paracetamol för att minska smärta och inflammation.
Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID): För att ytterligare minska inflammation och obehag.
Kyla och värmebehandling: Is för att minska svullnad och smärta omedelbart efter skadan, och värme för att lindra muskelsmärta och stelhet under läkningsprocessen.
Hur kan vi hjälpa dig med din avslitna sena i axeln?
På Fasciaklinikerna har vi specialiserat oss på att se och behandla kroppen utifrån ett helhetsperspektiv. Vi utför fasciabehandlingar, en mycket effektiv friskvårdsbehandling som fokuserar på att behandla och underhålla fascian i vår kropp. Fascian är det nätverk av bindväv som sammanbinder och genomtränger allt i vår kropp. Alla celler, vävnader (till och med benvävnad), muskler och organ innehåller fascia.
Under besöket gör vi en analys av hela kroppen för att se vart kompensationer och snedbelastningar finns och hur de har spridit sig. Finns det en obalans i kroppen finns det risk att de sprids vidare och påverkar andra strukturer. Det är därför det är mycket viktigt att snabbt söka hjälp så fort du får några symtom.
Vid avsliten sena är det viktigt att först söka läkarvård för att få korrekt diagnos och lämplig behandling. Fasciabehandling kan vara ett utmärkt komplement till traditionell vård. Behandlingen tar bort förtätningar i fascian och ökar cirkulationen i senan, vilket gynnar kroppens läkning. Behandlingen gör inte ont utan upplevs ofta som mycket behaglig.
Kom ihåg att följa läkarens behandlingsplan. Fasciaklinikerna sysslar inte med sjukvård, utan friskvård.