Boka Tid
Ont i magen under graviditeten
Att uppleva magont under graviditeten är vanligt och kan bero på en mängd olika faktorer. Det är viktigt att förstå varför detta händer och när det kan vara ett tecken på något mer allvarligt. På Fasciaklinikerna är vi här för att stödja gravida kvinnor genom deras resa, erbjuda förståelse och behandling för deras besvär.
Vad är ont i magen under graviditeten?
Vanliga orsaker till magont under graviditeten
Magont under graviditeten kan bero på allt från normala fysiologiska förändringar till mer specifika tillstånd som ligamentsmärtor eller gasbesvär. Det är inte ovanligt att uppleva milda kramper eller obehag i magen i början av graviditeten. Detta kan vara relaterat till implantationen av det befruktade ägget eller tidiga förändringar i livmodern.
Det är också viktigt att skilja mellan normalt magont och smärtor som kan tyda på komplikationer. De vanligaste orsakerna till magont under graviditet inkluderar:
Växande livmoder: När livmodern växer, kan den trycka mot andra strukturer som muskler, organ och ligament, vilket kan orsaka smärta.
Spända ligament: Ligamenten som stödjer livmodern kan också bli sträckta och orsaka smärta.
Hormonella förändringar: Hormoner som östrogen och relaxin gör ligament och leder mer mjuka och flexibla, vilket kan leda till smärta.
Utomkvedshavandeskap: Detta är ett allvarligt tillstånd som kräver omedelbar medicinsk uppmärksamhet.
Skillnaden mellan växtvärk och ligamentsmärtor
Växtvärk refererar till smärtor kopplade till den växande livmodern och dess effekt på omgivande muskler och vävnader. Ligamentsmärtor å andra sidan orsakas av att ligamenten som stödjer kroppen och livmodern, sträcks och tjocknar för att ge extra stöd. Ligamentsmärtor kan orsaka skarp smärta, dragande känsla och kramper.
Varför får man ont i magen under graviditeten?
Ligamentens roll och deras påverkan
Under graviditeten sträcks ligamenten långsamt ut och förtjockas för att stödja den växande livmodern. Det kan leda till periodiska eller konstanta smärtor, krampande och dragande känsla.
Hormonella förändringar och deras effekter på magen
Hormonella förändringar under graviditeten, som en ökning av progesteron, kan leda till förslappning av musklerna i mag-tarmkanalen. Det höga progesteronet gör bland annat att matspjälkningen går långsammare, vilket resulterar i symtom som halsbränna, förstoppning och gaser.
Fysiska förändringar och anpassningar under graviditeten
Kroppen genomgår betydande förändringar som kan påverka magen och de inre organen. Den växande livmodern kan trycka på andra organ. Graviditet gör även att hjärtat slår snabbare då mer blod behövs till livmodern och det växande fostret. Blodvolymen ökar med nästan femtio procent under graviditeten och vätskan i blodet ökar mer än de röda blodkropparna. Även njurarnas aktivitet ökar vilket gör att gravida kan behöva kissa oftare. Progesteronet i kroppen gör att man tar fler och djupare andetag. Matspjälkningssystemet påverkas också av graviditeten, bland annat genom att bli mer långsam med mindre magsyra och en förslappad muskulatur i mag-tarmkanalen. Den ökade halten av östrogen gör kollagenet i kroppen mjukare och mer instabilt, vilket gör att musklerna kan behöva arbeta hårdare med att stabilisera kroppen. Tyngdpunkten flyttas framåt i kroppen vilket gör att ryggens muskler behöver jobba mer med att hålla kroppen upprätt, vilket kan orsaka ryggvärk.
Symtom och tecken på ont i magen under graviditeten
Identifiering av ligamentsmärtor
Ligamentsmärtor kännetecknas ofta av kortvariga och skarpa smärtor runt ljumskarna, höfterna och blygdbenet. Smärtorna uppträder vanligtvis på sidorna av magen eller djupt i bäckenområdet. Dessa smärtor kan förvärras av plötsliga rörelser, hosta, eller nysningar.
Vanliga symtom och när du bör söka vård
Utöver ligamentsmärtor kan gravida kvinnor uppleva en rad symtom inklusive kramper, uppblåsthet, gaser och allmänt obehag. Även om dessa ofta är normala kan vissa symtom, som kraftiga kramper, blödning, feber eller ihållande smärta, vara tecken på allvarligare tillstånd och kräva omedelbar medicinsk uppmärksamhet.
Hur vi kan hjälpa dig
På Fasciaklinikerna förstår vi de unika fysiska utmaningar och besvär som kan komma med graviditet. Vi erbjuder en skräddarsydd fasciabehandling för att lindra ditt magont och andra graviditetsrelaterade problem. Fascian är det nätverk av bindväv som sammanbinder och genomtränger allt i vår kropp. Alla celler, vävnader (till och med benvävnad), muskler och organ innehåller fascia. Fascian är dessutom väldigt rik på smärtreceptorer, så kallade nociceptorer som reagerar på stimuli som tryck, och sänder signaler till det centrala nervsystemet där det tolkas som smärta.
Vårt team av terapeuter använder manuella metoder och djupvågor för att lindra spänningar och smärta. En fasciabehandling fokuserar på att lösa upp spänningar och adhesioner i fascian och att öka dess flöde. Minskat tryck och ökad cirkulation gör att cellmembranen lättare tar upp näring och avger avfallsprodukter. Behandlingen ger en behaglig avslappning och gör inte ont. Under ett besök gör vi en analys av hela kroppen för att se vart kompensationer och snedbelastningar finns och hur de har spridit sig. Finns det en obalans i kroppen finns det risk att de sprids vidare och påverkar andra strukturer. Det är därför det är mycket viktigt att snabbt söka hjälp så fort du får några symtom.
Under behandlingen ser man över bäckenets position och dess påverkan på benen och överkroppen. Vi mjukar även upp höftböjarmusklerna för att minska belastningen på ländryggen. En annan viktig del i behandlingen är att få igång lymfsystemet genom att bland annat jobba med diafragman och bäckenbotten. Det kan minska besvär som svullna ben, huvudvärk och morgonillamående.
Om du upplever magont under graviditeten, är det viktigt att lyssna på din kropp och inte tveka att söka professionell hjälp. Vi på Fasciaklinikerna är här för att stödja och vägleda dig genom varje steg av din graviditet, från början till slut. Kontakta oss för att lära dig mer om hur vi kan hjälpa dig att hantera din smärta och främja en hälsosam graviditet.
